Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Если подержать ноги в горячем растворе хозяйственного мыла с йодом 555Как избавиться от неприятного запаха ног
Мозоли на ногах - эффективное средство
Способ сделать пятки мягкими ... мазь
Гладкие пятки за 10 минут
Положите лук в носки на ночь и вы забудете о болезнях 555
Это средство за 15 минут снимает отеки и боль в ногах 555
Беспокоят шпоры, варикоз, остеохондроз? Готовим целебный раствор аспирина
Постучите пятками о пол 555
Если подержать ноги в горячем растворе хозяйственного мыла с йодом — хворь уйдет и сменится спокойным сном
Относительно недавно я страдала от ночных болей в ногах. Каждую ночь испытывала сильный дискомфорт, поскольку ноги буквально выворачивало. Приходилось каждую минуту менять позу для сна, в надежде, что найду удобное положение, хотя сама понимала, что это не поможет. Бессонные ночи сделали меня нервной, раздражительной, и мучила хроническая усталость. Но мне удалось найти рецепт чудотворного раствора, который поразил своей эффективностью.
Рецепт приготовления лекарства:
- Налить в емкость до 3 л теплой воды.
- Растворить в воде хозяйственное мыло 72%, чтобы жидкость стала белой, словно молоко.
- Добавить в раствор горсть пищевой соды, размешать.
- Добавить в раствор горсть морской соли, размешать.
- Налить еще горячей воды такой температуры, чтобы можно было окунуть ноги в раствор. Размешать.
- Добавить 10 капель йода, размешать.
Ноги нужно опустить в емкость с лекарством ровно на 15 минут. Важно не передержать дольше, чтобы не навредить. 15 минут вполне достаточно, чтобы чудотворный раствор вытянул боль. После нужно вытереть ноги сухим полотенцем, не ополаскивая водой. Ступни нужно смазать лечебным кремом или мазью, окутать в теплое одеяло или махровые носки. Процедура проводится на ночь, и обеспечивает спокойный сон.
Приготовленный раствор можно использовать до 3 раз. Для каждой процедуры нужно добавлять 10 капель йода, и разогревать раствор до терпимой, но горячей температуры. Более 3 раз не советуется использовать средство, поскольку количество соли значительно уменьшается после каждой процедуры.
Полный курс лечения длится до 12 процедур, то есть 12 дней подряд по разу. Если лекарство не избавило от проблемы, после недельного перерыва можно повторить курс. В случае варикоза или других проблем сосудистой системы, нельзя готовить горячий раствор, он должен быть теплым.
В первую ночь применения средства, мне удалось спокойно и быстро уснуть. Пройдя целый курс, меня полностью перестали тревожить боли в ногах. Теперь я могу целый день гулять, решать много дел, не переживая, что ночью ноги будут нетерпимо выкручиваться.+
Рекомендую всем данный чудо-метод, поскольку приготовление раствора не требует ни временных, ни финансовых затрат, а результат получается превосходный.
Если подержать ноги в горячем растворе хозяйственного мыла с йодом — хворь уйдет и сменится спокойным сном
-------------------------------------------------------------
Как избавиться от неприятного запаха ног
Гипергидроз, грибковые заболевания, стресс провоцируют усиленную выработку пота, которого очень любят бактерии, вызывающие неприятный запах.
Устраните питательную среду для бактерий
Больше всего бактерий, вызывающих неприятный запах, скапливается под ногтями и в ороговевших частицах кожи. Не забывайте пройтись по стопам пемзой, когда моете ноги, следите за чистотой ногтей и стригите их коротко.
После мытья вытирайте ноги между пальцами
© depositphotos
После душа подологи советуют не просто вытереть ноги, а промокнуть полотенцем между пальцами, так как оставшаяся влага может стать причиной развития грибка.
Заварите чай для своих ног
© depositphotos © depositphotos
Дубильные вещества, содержащиеся в чайных листьях, уничтожают бактерии и уменьшают потливость. Ванночки для ног из чая можно делать ежедневно.
- Заварите 3 ч. л. заварки в 1 л кипятка.
- Разбавьте 2 л холодной воды.
- Держите ноги в этом растворе 15–30 мин.
Яблочный уксус
© depositphotos
Поможет справиться с неприятным запахом примочка из яблочного уксуса:
- 0,5 л яблочного уксуса смешайте с 200 мл теплой воды.
- Пропитайте марлю раствором и приложите к ногам на 20 мин.
- Оставьте кожу сохнуть естественным путем.
Используйте ароматические масла
© depositphotos © depositphotos
Очень хорошо подойдет лавандовое масло. Помимо того что оно маскирует запах, масло также обладает бактерицидным свойством:
- 4 капли масла массажными движениями вотрите в ступни.
Можно сделать ванночку для ног:
- 2 капли масла + 3–4 л воды. Подержите ноги 10–15 мин. в полученном растворе.
Стирайте носки, вывернув их наизнанку
© depositphotos
Этот метод позволит более тщательно очистить ткань от кожных чешуек и бактерий. Материал носков, конечно же, должен быть несинтетическим.
Ходите дома босиком или снимайте носки, которые надеваете для улицы
© depositphotos
Когда вы ходите, носки собирают с пола бактерии, которые, попадая во влажную среду в обуви, начинают размножаться.
Используйте свой антиперспирант и для ног
© depositphotos © depositphotos
Антиперспиранты содержат химические вещества, которые помогают снизить потоотделение. Нанесите его вечером после душа на сухую кожу.
Обратитесь за советом к врачу
© depositphotos
Если помимо неприятного запаха появились зуд и шелушение, обратитесь к врачу. Эти симптомы могут говорить о таких заболеваниях, как стригущий лишай, инфекционное воспаление, микоз (болезнь, вызываемая паразитическими грибами).
Дезинфицируйте обувь, которая уже имеет неприятный запах
© depositphotos
- Обувь тщательно вымойте снаружи.
- Шнурки и стельки замочите в растворе хлоргексидина (антисептик).
- Ватным тампоном, пропитанным хлоргексидином, обработайте внутреннюю поверхность обуви.
Следите за сухостью обуви
© depositphotos © depositphotos
Лучше, конечно, иметь 2 пары сезонной обуви, чтобы менять их регулярно. Но если второй пары нет, а ботинки мокрые, то подойдет старый проверенный способ — смятые газетные листы. Положите их в обувь, и за ночь газета впитает всю влагу. Также можно воспользоваться электрической сушилкой.
-------------------------------------------------------------
Как избавиться от излишней потливости и запаха ног
Если знакомы с проблемой, есть пара советов для вас. Тем, кто страдает излишней потливостью и запахом ног, стоит попробовать и избавить себя от мучительной неприятности.
Купите фурацилин в таблетках и разведите дома в расчёте 2 таблетки на 2 литра тёплой воды. Выливаем получившийся раствор в ванночку или тазик и опускаем туда на 10 минут ноги.
После процедуры вынимаем и даем высохнуть ногам без полотенца. Так делаем каждый день, пока не улучшится состояние ног.
Каждый вечер мойте ноги перед сном под краном проточной холодной водой. Ноги ничем не вытирать. Если вначале появится насморк - не страшно, он пройдёт, а от запаха избавитесь.
Кроме того, все знают, что бактерии погибают в кислой среде, а запах на ногах - работа бактерий. Присыпайте изнутри носки борной кислотой, а пятки мажьте йодом.
-------------------------------------------------------------
http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post420191893/ Мозоли на ногах - эффективное средство
Мозоли на ногах приносят нам немало неудобств и боли, не позволяя нам носить красивую обувь. Они представляют собой утолщение верхнего слоя кожи, вызванное длительным трением или давлением. Поэтому тесная обувь всегда вызывает образование мозолей.
Как избавиться от мозоли на ногах?
Обычно при появлении мозоли на ногах люди заклеивают ее пластырем. Однако это не способствует ее заживлению, а лишь защищает от внешних факторов. Лучше всего выбирать пластыри со специальной пропиткой. Они снимут боль и сделают ткани мягкими, после чего можно будет обработать это место скрабом и пемзой. Если мозоль застарелая или слишком большая на нее можно нанести мазь с салициловой кислотой. Предварительно лучше распарить больное место, чтобы усилить действие мази.
Растительное масло от мозолей на ногах
Хорошо если в домашней аптечке всегда будут лежать пластыри. Однако если они неожиданно закончились, а боль мешает дойти до аптеки, воспользуйтесь старинным проверенным средством.
Смажьте кожу растительным маслом в месте мозоли, это средство способно также предотвращать их появление. Можно сделать масляный компресс – пропитайте носочек маслом в нужном месте, наденьте сверху пакет, а поверх наденьте еще один носок. Это средство отлично справляется с мозолями.
[224x350]Можно ли прокалывать пузырь мозоли на ногах?
Если мозоли влажные, остерегайтесь соблазна проколоть пузырь ножницами или иголкой. Здесь есть риск занести инфекцию, ведь стопа находится в зоне постоянного загрязнения. Ни в коем случае не пытайтесь прокалывать или срезать их, ведь дело может кончиться хирургическим вмешательством. К тому же на месте удаленной мозоли тут же начнет появляться новая. Особенно осторожными следует быть людям, страдающим диабетом, им ни в коем случае нельзя решать такие проблемы самостоятельно.
Лечение мозоли на ногах
Начинать лечить мозоль на ногах следует пока она еще маленькая и только формируется. В это время она может даже не болеть, поэтому регулярное смазывание смягчающим кремом поможет избежать ее разрастания.
Бороться с мозолями на ногах помогают ванночки. Добавляйте в них немного питьевой соды или нашатырного спирта. Небольшие мозоли можно легко удалить с помощью пемзы во время ножных ванн. А после этого их нужно подсушить и наложить специальный пластырь. Если мозоли образовались между пальцев – днем припудривайте их присыпкой, а на ночь наносите питательный крем. Однако при водянистых мозолях использовать присыпки нельзя. И если они не проходят через пару дней, то лучше обратиться к врачу-дерматологу.
[272x350]Лечение мозоли на ногах народными средствами
Отлично справляются с мозолями на ногах народные средства, например, прополис в смеси с жиром нужно прикладывать к больному месту. После ножных ванн хорошо прикладывать к ногам хлебный мякиш, предварительно смоченный в уксусе. Или прикладывать к ним корку лимона с мякотью в течение 2-3 дней.
- Универсальный помощник как для мозолей, так и для разных ранок – алоэ. Его можно прибинтовывать к мозоли на всю ночь. Также признанным «лекарем» является лук. Существует много рецептов с использованием лука, самый простой из них – натереть лук на терке и приложить кашицу к больному месту, забинтовать и оставить на ночь.
-
А если мозоли возникают очень часто можно попробовать другой способ. Очистите и разрежьте луковицу пополам и залейте половинки уксусом. Через сутки лук будет готов к использованию – снимайте с него по одной чешуйке и прикладывайте к мозоли два раза в день. Также можно замачивать луковую шелуху, знахари утверждают, что это будет даже эффективней самого лука. [232x350]
- Если на ногах появились потертости и волдыри опустите ноги на 20 минут в ванночку с разведенной до розового цвета марганцовкой и небольшим количеством соли.
- Очень эффективен в борьбе с мозолями на ногах картофель. Натрите его не терки и приложите кашицу к проблемному месту, обмотайте целлофаном и закрепите бинтом. Затем снимите компресс и очистите мозоль. Эту процедура можно проводить и с утра, но лучше пред сном.
- Удивительно, но мозоли на ногах также не любят чернослив, инжир и томатное пюре. Поэтому прикладывание этих продуктов также поможет справиться с ними.
Как избежать появления мозоли на ногах?
Конечно, всегда легче предотвратить мозоль на ноге, чем потом ее лечить. А для этого следует принимать витамины, особенно витамин А, которым богата морковь. Он отвечает за образование рогового слоя нашей кожи. Для того чтобы получить суточную норму витамина необходимо съедать не менее 300 граммов моркови, что не всегда реально, поэтому лучше принимать готовые витамины.
Специалисты советуют носить качественную и удобную обувь с хорошей колодкой, тогда никакие мозоли не будут страшны. Для ежедневной носки женщинам рекомендуется обувь на среднем каблуке. Высокий каблук можно оставить для особых случаев. Выбирайте обувь, которая не сможет причинить вреда вашему здоровью. Из материалов предпочтительнее все натуральные, например, кожа. В такой обуви ноги «дышат». Необходимо правильно подбирать размер, ведь для ног одинаково плохо как маленькая обувь, так и большая. Если туфли велики, нога в них будет ерзать, создавая трение, которое и провоцирует появление мозолей. А слишком узкие туфли сдавливают ноги, также вызывая мозоли. [344x233]
Отчего появляются мозоли на ногах
Однако неправильная обувь не единственная причина появления мозолей на ногах. Они могут быть вызваны некоторыми внутренними заболеваниями организма. Мозоль под мизинцем левой ноги – может говорить о заболеваниях сердца. Мозоли по краям пяток говорят о том, что нужно заняться сосудами. На наружных краях больших пальцев – сигнализируют о нарушении обмена веществ. А если мозоль появилась на внутренней части стоп – это признак нарушений работы толстого кишечника.
Мозоли на ногах - эффективное средство
Сильное огрубение кожи стоп — распространенная проблема. Причиной тому может быть индивидуальная предрасположенность, нехватка витаминов, неудобная обувь, неправильная гигиена или грибковое заболевание.
Если вовремя не выявить причину огрубения и не предпринять нужные меры, со временем кожа неизбежно начнет трескаться, причиняя не только эстетический дискомфорт, но и ощутимую физическую боль.
Если вы нуждаетесь в эффективном средстве, которое бы удалило огрубевшую кожу, заживило трещины и избавило тебя от грибка, я знаю такое. Уже после первого его применения вы вернее своим пяткам мягкость!
Мазь от трещин на пятках
В состав мази входят яйцо (источник лецитина — ранозаживляющего и регенерирующего вещества), сливочное масло (интенсивно смягчает, питает, витаминизирует), а также уксус, который удаляет омертвевшие клетки кожи и обладает противогрибковыми свойствами.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 1 яйцо
- 70%-я уксусная эссенция
- 200 г сливочного масла
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
- Яйцо вымойте, поместите его целиком в стакан и залейте эссенцией так, чтобы она полностью покрыла яйцо. Оставьте в темном месте на 5 дней.
-
По истечении этого срока ты увидите, что скорлупа растворилась и опустилась мутноватым осадком.
- Аккуратно достаньте ложкой яйцо (от действия уксуса оно будет немного напоминать вареное) и поместите в другую емкость. Пленку удалите, а само яйцо разотрите ложкой, добавив осадок с тем уксусом, который остался в стакане.
- Добавьте сливочное масло и всё тщательно размешайте. Готовую мазь переложите в закрывающуюся емкость и храните в холодильнике.
Перед началом применения мази обязательно подсушите свежие трещины, чтобы избежать жжения. Наносите средство на заживающие трещины и загрубевшие участки, избегая мест, где кожа более нежная.
Перед сном распарьте ноги в ванночке с солью, вытрите насухо. Смажьте участки, нуждающиеся в лечении, приготовленной мазью, наденьте на ноги полиэтиленовые пакетики, а сверху носки. Можно ложиться в постель.
Утром вымойте ноги в теплой воде с мылом, аккуратно соскоблите омертвевшую кожу и смажьте ноги питательным кремом. Повторяйте процедуру до получения нужного эффекта. Обычно уже после второго сеанса трещины полностью затягиваются, а пятки приобретают необычайную мягкость!
Мазь от трещин на пятках
Волшебное средство для ваших пяточек.
ЭТО СРЕДСТВО ЗА 15 МИНУТ СНИМАЕТ ОТЕК И БОЛЬ В НОГАХ!
Все рекомендации и советы касаются обыкновенного, нашего, отечественного аспирина. Его «заграничные» аналоги и родственники лучше для бытовых целей не использовать.
Для приготовления целебного раствораразотрите 10 таблеток аспирина в порошок, затем залейте 250 г водки. Оставляем настаиваться 1-2 суток. Таблетки не растворятся полностью, это нормально. Смочить марлевую повязку в растворе и прикладываем на пятки в виде примочек, оборачиваем полиэтиленом и надеваем носок, оставляем работать на всю ночь. Утром снимаем, смываем ноги водой, обсушиваем и смазываем кремом для ног. Необходимо делать такую процедуру каждый вечер.
Вы забудете о шпорах уже после первой же процедуры, в течение 10 дней стопы и пятки безболезненно очистятся от огрубевшей и уплотненной кожи.
Натрите этим раствором больное место при варикозе, почувствуете облегчение.
Также рекомендуется применять этот раствор при натоптышах, при остеохондрозе, там, где происходит отложение солей и после массажа.
Беспокоят шпоры, варикоз, остеохондроз? Готовим целебный ...
(в СССР было очень много простых но гениальных решений, однако не пропускаемых официальной медициной)
Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.
Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.
Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2–3 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам, нз даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни ног вам не придется.
Микулин Александр Александрович — конструктор авиационных двигателей, главный конструктор Московского авиамоторного завода имени М.В.Фрунзе.
На пенсии Микулин остался таким же неугомонным и творческим человеком, которым был всегда. Он занялся проблемами сохранения здоровья, предложил ряд новых идей, часть которых применялась в санаторном лечении больных. Когда Министерство здравоохранения отказалось издавать книгу Микулина, посвященную медицинской тематике, академик в 76 лет поступил в медицинский институт и в 1975 году сдал "на отлично" государственные экзамены. В следующем году он защитил кандидатскую диссертацию по медицине по подготовленной им книге. Тогда она была опубликована под названием "Активное долголетие". Все свои медицинские идеи испытывал на себе, и имея в середине жизни большие проблемы со здоровьем, сумел укрепить свой организм и достигнуть 90-летнего рубежа.
Книгу "Активное долголетие (моя система борьбы со старостью) при желании можно найти в интернете и в книжных магазинах.
В этой книге говорится о "виброгимнастике":
"Комплекс утренних физических упражнений недаром называют зарядкой. Действительно, это зарядка бодростью, свежестью, активностью на весь предстоящий день.
Даже люди тренированные, физически крепкие, занимающиеся напряженным умственным трудом, после нескольких часов работы начинают чувствовать тяжесть в голове. Мозг устает.
Я предлагаю простое упражнение, которое могут выполнять даже те люди, кому запрещены бег и быстрая ходьба.
Если подняться на носках так, чтобы каблуки оторвались от пола всего на один сантиметр (рис. 10), и резко опуститься на пол, то испытаешь удар, сотрясение. При этом произойдет то же самое, что при беге и ходьбе: благодаря клапанам в венах кровь получит дополнительный импульс для движения вверх.
Это упражнение автор назвал «виброгимнастикой».
Такие сотрясения тела нужно делать не спеша, не чаще раза в секунду. После тридцати упражнений (сотрясений) нужно сделать перерыв в 5—10 секунд. Ни в коем случае не старайтесь поднять каблуки выше сантиметра над полом. Упражнение от этого не станет эффективнее, а лишь вызовет ненужное утомление ступней.
Слишком частые сотрясения тоже бесполезны. В межклапанных пространствах вен не успеет накопиться достаточная порция крови, и ее волна не захлестнет следующий «этаж» вены. Помните, в начале главы я приводил пример с бутылкой, заполненной жидкостью?
Венозная кровь устремляется к сердцу.
Если она будет налита лишь до половины, пробку ни за что не выбить. Гидродинамический удар будет слишком слаб.
При каждом упражнении нужно делать не более шестидесяти сотрясений. Выполняйте их жестко, но не настолько резко, чтобы они болезненно отдавались в голове. Сотрясения должны быть такими же, какие природа предусмотрела при беге. Поэтому никакой опасности для спинного хребта и его дисков виброгимнастика не представляет. Мой опыт занятий виброгимнастикой в течение десятилетий это подтверждает.
В течение дня рекомендую повторять упражнение 3—5 раз по одной минуте. Считаю, что виброгимнастикой полезно заниматься людям стоячей и сидячей работы.
Тяжесть в голове, возникающая от прилива крови в результате длительной и напряженной умственной работы, проходит после виброгимнастики. Это объясняется тем, что инерционные силы энергично продвигают венозную кровь от головы к сердцу.
Усталость проходит после минутного занятия виброгимнастикой во время подъема в гору. Эти минутные упражнения рекомендую делать через каждые 150— 200 м подъема. Особенно эффективно снимают усталость такие упражнения во время длительных походов, пешком.
Виброгимнастику, по моему мнению, смело можно отнести к лечебным видам физкультуры. Выше объяснялось, как и почему при занятиях виброгимнастикой удаляются шлаки. Если постоянно выполнять эти упражнения, то венозные клапаны перестают быть «тихими заводями». Встряхивание организма, стимулирующее более энергичное пульсирование крови в венах, устраняет скопление шлаков и тромбы возле венозных клапанов. Следовательно, тряска организма — это эффективная помощь в предупреждении и лечении ряда болезней внутренних органов, средство для предупреждения тромбофлебита и даже инфаркта (микротромбофлебита вен сердечной мышцы).
Это подтверждают все сторонники виброгимнастики. Хочу привести в качестве примера свидетельство академика В. А. Амбарцумяна, успешно пользовавшегося виброгимнастикой. (Письмо приводится с разрешения автора).
«Дорогой Александр Александрович!
В период между 1966 и 1969 годами я несколько раз заболевал тромбофлебитом. В 1969 году после лечения тромбофлебита в больнице я стал применять предложенный Вами способ вибрационной гимнастики, когда болезнь еще не совсем прошла.
После двух-трех месяцев применения этого метода прошли все следы последней болезни. После этого у меня почти уже два года не было тромбофлебита. Мне кажется, что предлагаемый Вами способ действительно помогает предупреждать тромбофлебитные явления…»
В периодической печати я нередко встречаю сообщения, которые подтверждают пользу тряски, вибрации организма. Приведу одно такое сообщение, опубликованное в журнале «Техника — молодежи» № 7 за 1974 год под названием «Верхом от паралича».
«В 1952 году на Олимпийских играх в Хельсинки серебряную медаль в одном из видов верховой езды завоевала австралийская спортсменка Д. Хартель. Каково же было изумление публики, когда стало известно, что эта спортсменка в детстве перенесла полиомиелит и долгое время лежала в параличе!
Успех Хартель натолкнул медиков на мысль лечить последствия паралича с помощью верховой езды. И опыты, проводимые в ГДР, Англии, Швеции и Голландии, уже позволяют говорить о положительных результатах спортивно-терапевтической медицины. Так, в одну из клиник ФРГ поступил двенадцатилетний пациент с серьезнейшим нарушением координации движений. Мальчик не мог сделать один больше пяти-шести шагов, терял равновесие от малейшего толчка, речь его была невнятной, лицо непрерывно подергивалось. Даже врачи и специалисты по лечебной гимнастике не верили, что ребенок когда-нибудь преодолеет недуг. Но уже после пятнадцати уроков пациент держался на лошади без посторонней помощи. После тридцати пяти уроков он уже мог сам выполнять несложные гимнастические упражнения и слезать с лошади. После пятидесяти уроков он уже смело пускал лошадь галопом.
Специалисты считают, что, хотя верховая езда полностью не излечивает последствий паралича, она оказывает огромное положительное влияние на пациентов, укрепляя их общее физическое состояние".
Заключая рассказ о виброгимнастике и ее воздействии на организм человека, хочется дать еще такие советы: во-первых, занимаясь виброгимнастикой, сжимайте покрепче челюсти во-вторых, старайтесь не делать упражнений посредине комнаты. Лучше выполнять их в дверном проеме, где пол жестче, чтобы не вызвать нареканий соседей, живущих под вами.