Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Мантра на очистку и здоровье
Каждый зуб отвечает за работу определенного органа
Как проверить щитовидку используя градусник
Молитва перед стаканом воды
Как справиться с ожогом
Мука от ожогов.
Что нужно есть для ускорения метаболизма
9 показателей крови, которые расскажут все о вашем здоровье
О чем говорит боль в разных частях головы
Всё о диабете

 Мантра на очистку и здоровье

Мантры являются нашими помощниками по приобретению здоровья, любви, богатства и других благ.

Думаю, что многие знают, что это такое.

Мантра является краткой молитвой. Это сосредоточение и пучок энергии, в котором определенным образом закодирована информация. При помощи мантры мы  как бы соединяем свое личное сознание с величественным космосом!

Эта Мантра позволяет поправить здоровье! Прекрасно работает с физическим и тонкими телами! Рекомендуется включать каждый день. Можно заряжать воду и еду.

 

-----------------------------------------------------------------

Каждый зуб отвечает за работу определенного органа

 Каждый зуб отвечает за работу определенного органа

Вряд ли сегодня найдется такой счастливчик, который бы ни разу в жизни не испытывали все «прелести» зубной боли. Зачастую зубная боль свидетельствует о кариесе или заболеваниях десен. Но в некоторых случаях это сигнал о проблемах в работе ваших внутренних органов.          Все дело в том, что каждый зуб отвечает за работу определенного органа или систему в теле человека. Таким образом наш организм как бы «намекает» нам на возможные заболевания. Вот как понять, почему у вас болит тот или иной зуб.

[700x527]

1. Если вас беспокоит зубная боль, логичным будет сразу же обратиться к стоматологу и искать проблему непосредственно в источнике боли. Тем не менее, иногда бывает, что зуб полностью здоров или же и вовсе давно удален, но боль в этом месте все равно время от времени дает о себе знать. Такая фантомная боль как раз и свидетельствует о неполадках во внутренних органах, которые посылают сигналы зубам.
2. Как утверждают многие эксперты, состояние наших почек и мочевого пузыря отражается на нижних и верхних резцах, а печень связана с клыками. Премоляры (4 и 5 зубы, расположенные с обеих сторон челюстей за клыками) тесно связаны с легкими и толстой кишкой. Коренные зубы (6 и 7) указывают на состояние поджелудочной железы, селезенки и желчного пузыря, в то время как зубы мудрости говорят о состоянии сердца и тонкого кишечника.
3. Признаком хронического пиелонефрита, цистита или отита является боль в первом и втором резцах. О тонзиллите и остеохондрозе может свидетельствовать периодическая боль в первом резце, а постоянная боль в том же районе является признаком холецистита или гепатита.
4. При аллергических реакция, таких как астма или риносинусит, а также при хронических воспалениях легких и колитах болят четвертый и пятый коренные зубы. Также боль нижних и верхних коренных зубов является показателем проблем с плечевыми или коленными суставами. Кроме того, боль коренных зубов может указывать на воспалительные процессы в кишечнике.
5. Гастрит, анемия, язва двенадцатиперстной кишки или панкреатит проявляются болью в верхних шестерках и семерках. Если же болят только верхние шестерки, возможно, у вас опухоль щитовидной железы, синусит, тонзиллит или воспалена селезенка. Если вы страдаете от атеросклероза, вы можете испытывать боль в нижних коренных зубах.
6. Эксперты утверждают, что боль в нижних семерках является показателем того, что у человека проблемы с легкими, такие как астма, воспаление или бронхит. Кроме того, такая боль также может быть признаком наличия полипа в кишечнике.

Между органами и зубами существует очень тесная связь, поэтому уделяйте внимание состоянию вашей ротовой полости. Регулярно посещайте стоматолога, чтобы как можно раньше выявить заболевания.

------------------------------------------------------

Как проверить щитовидку используя градусник

Проверьте свою щитовидку. Вам для этого нужен лишь градусник.

[показать]Мало кто знает о том, что еще около 50 лет назад ученый Брода Отто Барнс сумел обнаружить, что температура тела, является отличным индикатором для того, чтобы достаточно точно определить, как работает ваша щитовидная железа.

Барнс заметил, что ненормальная температура по утрам — первый признак воспалительного процесса в щитовидной железе. А сейчас все знают, что если этот орган нашего тела работает неправильно, то проблем точно не оберешься! Все, что вам нужно — это медицинский градусник.

Вот что нужно делать: 

Подготовьте его лучше заранее, еще до отхода ко сну. Ртуть на нем должна застыть на отметке никак не выше 35 градусов. Как только проснетесь, сразу засуньте градусник в подмышечную впадину. Пусть он пробудет там дольше обычного — 10 минут. Запишите результат. Помните, что правильно он называется так: «утренняя базальная температура». Нормальный её диапазон: от 36,5 С° до 36,8 С°.

Вот как трактовать результаты:

• Если ваша температура — от 36,5 С° до 36,8 С°, значит, со щитовидной железой все в порядке.
• Если ваша температура по утрам ниже 36,5 С°, значит, у вас гипотиреоз. Это значит, что щитовидная железа работает не так активно, как должна. Вероятно, именно поэтому вы испытываете симптомы хронической усталости, депрессии, часто страдаете от простуды и проблем с памятью и концентрацией. В наиболее запущенных вариантах можно наблюдать и выпадение волос.
• Если же утренняя базальная температура выше 36,8 С°, значит, у вас гипертиреоз. Это когда щитовидная железа активничает сверх нормы. Скорее всего, в организме есть какой-то сильный воспалительный процесс. Т. е. вы болеете и не лечитесь! 

Помните, что для «чистоты» результатов нужно повторить процедуру как минимум три раза подряд в три разных дня. Если все это время результат, не подпадающий под «норму», будет повторяться, вам нужно идти на консультацию к эндокринологу и выяснять причины своих проблем.

И еще. Если отклонение незначительное, и к врачу идти нет никаких сил, попробуйте решить проблему самостоятельно. Главное в этом деле — правильный рацион. В нем должно быть достаточно селена, витамина А, магния и витамина В. Все эти минералы крайне важны для нормальной работы щитовидки.

-----------------------------------------------------

Молитва перед стаканом воды



--------------------------------------------------------------

Как справиться с ожогом

Ожоги причиняют сильную боль. Это психологическая травма. Обширные термические поражения могут стать причиной тяжелых, а порой необратимых изменений во всем организме. А это уже угроза для жизни. Глубокие разрушения тканей приводят к образованию неизгладимых рубцов, ведущих к ограничению движения суставов.

В зависимости от глубины поражения различают следующие степени тяжести ожогов:

I степень (легкие ожоги) - покраснение, боль и легкая припухлость кожи.

II степень (ожог средней тяжести) - сильная боль, на месте ожога образуются пузыри, наполненные жидкостью.

III степень (тяжелый ожог) - омертвение и отслаивание кожи. Боль при этом слабая или отсутствует, так как разрушены нервные окончания.

IV степень (крайне тяжелое состояние) - разрушение не только кожи, но и глубоко расположенных тканей и даже костей.

Тяжесть ожоговой травмы определяется площадью и глубиной поражения тканей. Если в течение 24-48 часов после ожога вдруг появляются признаки инфицирования (отек, усиление красноты и болей, повышение температуры тела), следует немедленно обратиться к врачу. Если обожжено более 10-15 процентов поверхности тела, то изменения, возникающие при этом в организме, называют ожоговой болезнью и требуют неотложной медицинской помощи. Лечение легких ожогов проводится дома, средней степени - в поликлинике под наблюдением врача, тяжелых - в травматологическом, ожоговом или реанимационном отделении стационара.

При ожогах пламенем. Н еобходимо вывести обожженного из зоны повышенной температуры или задымления и потушить горящую одежду. Освободите его от одежды, осторожно разрезая ее, оставляя на месте куски, прилипшие к ранам. Снимите кольца, браслеты, часы - все, что может врезаться в ткани при развитии отека. Оберните пострадавшего в чистую, проглаженную простыню. При сильных болях, если «скорая» задерживается, можно дать пострадавшему таблетку анальгетика или противоаллергического средства. Рекомендуется обильное питье (вода, сок, теплый чай, минеральная вода без газа). Алкоголь категорически противопоказан!

При ожогах паром или кипятком. Б ыстро и осторожно удалите одежду с области ожогов. Если есть возможность, погрузите обожженные участки тела в холодную воду или подставьте их под струю холодной водопроводной воды (на 5-8 минут). Для предотвращения отечности, старайтесь, чтобы обожженный участок тела находился в приподнятом положении.

Если ожог небольшой. Приложите к нему холодную влажную марлю или бинт. Нанесите на поверхность пантенол или олазоль (при наличии в аптечке). Можно использовать специальные противоожоговые гелевые повязки, которые продаются в аптеках. Или же н аложите на обожженную поверхность не очень тугую стерильную повязку (но ни в коем случае не бактерицидный пластырь!).

Народные средства. От действия огня, кипятка, горячих масел, раскаленных металлов, спичек хорошим средством послужит картофельная мука (крахмал), которую следует насыпать на обожженное место толстым слоем, сверху положить толстый слой ваты и забинтовать. Место ожога можно намазать яичным белком (приложить белковую массу на марле), взбитым с 2 столовыми ложками оливкового масла. После высыхания процедуру повторить. Также при ожогах к пораженному месту прикладывают 2 раза в день листья алоэ, срезав с них верхний слой, или же растертые листья, укрепляя их бинтом.

При оказании помощи нельзя: вскрывать пузыри, накладывать тугие повязки, прикладывать к ним лед, касаться обожженной поверхности руками, смазывать ее жиром или маслом - все это может способствовать более глубокому омертвлению тканей и замедлит заживление раны. Старайтесь не допускать соприкосновения обожженных поверхностей. Например, проложите чистую ткань между внутренней стороной руки и бедром пострадавшего.

---------------------------------------------------------

Мука от ожогов.



-----------------------------------------------------------------

Что нужно есть для ускорения метаболизма



---------------------------------------------------------

9 показателей крови, которые расскажут все о вашем здоровье

Итак, что же говорит нам наша кровь? Анализ крови мы сдаем практически при любом заболевании. И грамотный врач непременно отправит вас первым делом “на кровь”. Для общего анализа кровь берется или из вены, или из пальца. И первичный анализ можно сдавать не натощак. Но для развернутого есть нельзя ни в коем случае! Помните это!

Причина такого требования проста: любая пища изменит ваш сахар в крови, и анализ будет не объективен. Лучше всего сдавать кровь после небольшого отдыха (именно поэтому мы чаще всего идем на анализ утром). Опять же для чистоты исследования.

Грамотный врач обязательно примет во внимание ваш пол и физиологическое состояние. Потому как, скажем, у женщин во время ПМС повышается СОЭ и уменьшается количество тромбоцитов.

1. Гемоглобин(Hb)
Это пигмент крови, содержащийся в эритроцитах, основная функция которого заключается в транспортировке кислорода от легких к тканям и выведении из организма СО2. Нормальные показатели для мужчин составляют 130–160 г/л , для женщин — 120–140 г/л. Если гемоглобин понижен, это говорит о возможной анемии, кровопотере или скрытом внутреннем кровотечении при поражении внутренних органов. Повышение гемоглобина, как правило, наблюдается при болезнях крови и некоторых видах сердечной недостаточности.

2. Эритроциты
Это непосредственно красные кровяные тельца, содержащие гемоглобин. Нормальные значения у мужчин — (4.0–5.1) * 10 в 12-й степени/л и у женщин — (3.7–4.7) * 10 в 12-й степени /л. Переизбыток эритроцитов бывает у здоровых людей на большой высоте в горах, а также при пороках сердца, болезнях бронхов, легких, почек и печени. Иногда это говорит о переизбытке стероидных гормонов в организме. Недостаток эритроцитов свидетельствует об анемии, острой кровопотере, хронических воспалительных процессах. И иногда бывает на поздних сроках беременности.

3. Лейкоциты
Белые кровяные тельца. Продуцируются в костном мозге и лимфатических узлах и защищают организм от внешних воздействий. Норма для всех — (4.0–9.0) х 10 в 9-й степени /л. Превышение говорит о наличии инфекции и воспалении. Большое их количество бывает при разных ситуациях, порой не связанных с болезнями. Они могут подскочить от физического напряжения, стресса или беременности. Но бывает, что лейкоцитоз связан с заболеваниями, а именно:

бактериальными инфекциями;
воспалительными процессами;
аллергическими реакциями;
лейкозами;
приемом гормональных препаратов, некоторых сердечных препаратов (типа дигоксина). А вот лейкопения (нехватка лейкоцитов) может говорить о вирусной инфекции (например, при гриппе) или приеме некоторых лекарств, например, анальгетиков, противосудорожных.

4. Тромбоциты
Клетки, обеспечивающие свертываемость крови, участвуют в образовании тромбов. Нормальное количество — (180–320) * 10 в 9-й степени/л. Если их больше нормы, то, возможно, у вас туберкулез, язвенный колит, цирроз печени. Такое бывает еще и после операций или при употреблении гормональных препаратов. Пониженное их содержание случается при действии алкоголя, отравлении тяжелыми металлами, болезнях крови, почечной недостаточности, заболеваниях печени, селезенки, гормональных нарушениях. А также при действии некоторых лекарств: антибиотиков, мочегонных, дигоксина, нитроглицерина, гормонов.

5. СОЭ или РОЭ
Скорость оседания эритроцитов. Это показатель течения болезни. Обычно СОЭ увеличивается на 2–4 сутки заболевания, а пика достигает в период выздоровления. Норма для мужчин — 2–10 мм/ч, для женщин — 2–15 мм/ч. Повышенные показатели бывают при инфекциях, воспалениях, анемии, болезнях почек, гормональных нарушениях, шоке после травм и операций, при беременности, после родов, во время месячных, а пониженное наблюдается при недостаточности кровообращения, анафилактическом шоке.

6. Глюкоза
Концентрация глюкозы в здоровом организме должна быть 3,5–6,5 ммоль/литр. Переизбыток глюкозы свидетельствует о недостаточном и нерегулярном питании, гормональных заболеваниях, недостаток — о сахарном диабете.

7. Общий белок
Норма его — 60–80 граммов /литр. При ухудшении работы печени, почек, недоедании он понижается. Такое часто бывает после жестких диет.

8. Общий билирубин
Билирубин должен показывать не выше 20,5 ммоль/литр. Он — индикатор работы печени. При гепатитах, желчекаменной болезни или разрушении эритроцитов билирубин повышается.

9. Креатинин
Креатинин отвечает за ваши почки. Его нормальная концентрация: 0,18 ммоль/литр. Превышение нормы — признак почечной недостаточности, если не дотягивает до нормы — значит, нужно повышать иммунитет.

---------------------------------------------------------

О чем говорит боль в разных частях головы

[600x300]

О ЧЕМ ГОВОРИТ БОЛЬ В РАЗНЫХ ЧАСТЯХ ГОЛОВЫ? 
5 предупредительных сигналов 

Голова, наверное, болит периодически у всех. Иногда мы сами являемся виновниками головной боли. Хорошая вечеринка, как известно, может легко подпортить весь следующий день. Но как быть, когда боль появляется словно из ниоткуда? Головная боль, как и другие ее виды, будто пытается нам сказать “Эй, остановись. Мне кое-чего не хватает…”. Так что же это — “кое-что”? 

1. Внезапная и быстро усиливающаяся боль в висках или в макушке 

Такая боль пугает больше всего, потому что она появляется внезапно и очень быстро усиливается. Она словно обрушивается на вас сверху. На такую головную боль важно обратить внимание и обратиться к врачу, так как она может индикатором многих проблем со здоровьем, среди которых субарахноидальное кровоизлияние, которое чревато для жизни человека. 

2. Боли после травмы 

Если вы получили травму головы, не забывайте время от времени наблюдаться у врача. Зачастую травмы головы не проходят бесследно и со временем могут проявляться в виде частых головных болей. 

3. Головная боль по утрам

Если вы просыпаетесь и чувствуете ужасную головную боль — это явный знак немедленно обратиться к врачу. Согласно Национальному институту неврологии, такая боль — это верный признак наличия серьезных проблем со здоровьем. Это может быть как повышенное давление, так и ночное апноэ и даже опухоль головного мозга. 

4. Боли в одном глазу или вокруг него (кластерная боль) 

Кластерная головная боль, она же «самоубийственная головная боль», настолько сильна, что многие учёные полагают, что это самая сильная боль, которую может испытывать человек. 

5. Головная боль, которую сопровождает тошнота, проблемы со зрением 

Обязательно обратитесь к врачу, если головной боли сопутствуют изменения в зрении, тошнота, раздраженность, боль в шее, плохое настроение. 

Краткая памятка 

- Если вы чувствуете боль в скулах или над глазами, то, возможно, причина в гайморите. 
- Если вы чувствуете боль в затылке и верхней части шеи, то проблема, может быть, кроется в шее (искривление, остеохондроз). 
- Мигрени характерна пульсирующая боль, тошнота, изменения в зрении. 
- При повышенном давлении боль зачастую словно сдавливает голову по всей окружности.

---------------------------------------------------------

Всё о диабете