Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Что говорит твоё лицо : в порядке ли здоровье?Дверной массаж устраняет боль в спине и пояснице
Папилломы исчезнут! 5 эффективных методик
Лечим головную боль и горло , зависимость от курения и сосуды
"Бальзам" от старения и ожирения
Техника исцеления от болезней, которая не имеет аналогов.
Один простой способ проверить свое здоровье за 1 минуту
Теперь каждый вечер перед сном я снимаю трусы и больше не…
Я, например, смотрюсь в зеркало так: ой, морщинка, где мой коллагеновый крем? ой, прыщик, а подать сюда перекись водорода! мамочки мои, а это что за пятна? где мой корректор? а подать-ка сюда тональника, да побольше!
И совсем невдомек мне и моим товаркам по несчастью: не тональник и перекись нам нужны, а хороший доктор и трехнедельный санаторий.
Давайте-ка рассмотрим свое лицо с самого верху до самого низу с точки зрения медицинской науки.
[показать]Для начала общий взгляд, пока без пристрастия (но с оргвыводами): очень сильная бледность лица указывает на болезненность легких, тяжелое нарушение пищеварения;
[показать]бледность кожи с капельками пота на лбу бывает при прободении язвы желудка или аппендиците, желтоватым лицо бывает при нарушениях функции печени или желчного пузыря.
[показать]Периодическое покраснение лица, прилив крови могут быть обусловлены климаксом, а также злокачественными образованиями в тонкой кишке.
[показать]Паутинка кровеносных сосудов на лице появляется при повышенной нагрузке на печень, а также при беременности.
[показать]Расширение кровеносных сосудов случается при воспалении толстой кишки, воспалении стенок вен и последующем образовании тромбов.
Налюбовались? Пару диагнозов поставили? Теперь давайте обратим внимание на лоб. Что у нас там на нем написано?
[показать]Появление на лбу угревой сыпи, например, связано с дисфункцией желчного пузыря (он сильно реагирует на стрессы, на острую и жирную пищу), толстая кожная складка между бровями сигнализирует о проблемах с почками, угри, образующиеся па висках, свидетельствуют о переутомлении печени.
Теперь глаза – зеркало не только души, но и внутренностей.
[показать]Если отекают верхние веки – это верный признак того, что почки перегружены. Необходимо на время забыть о пиве, отказаться от белых сухих вин — в них тоже много кислоты, с которой не могут справиться почки.
[показать]Отечность под глазами свидетельствует о перегруженности поджелудочной железы и угнетенности функций селезенки. Нужно сократить употребление сладких молочных продуктов, а лучше отказаться хотя бы временно от йогуртов, мороженого, тортов со сливками, творога с вареньем и прочего баловства.
Внимание на нос:
[показать]если его осыпали прыщи, это признак общего утомления и интоксикации организма.
[показать]Расширенные поры и угревая сыпь на носу, да и вообще «жирный» нос сигнализируют о неблагополучии печени и желчного пузыря.
Что скажет нам рот?
[показать]Тоже ничего утешительного: если складки от носа ко рту уплотнились и покраснели,— значит в кишечнике накопилось много слизи. Нужно отказаться от плавленых сыров, свежего хлеба.
[показать]Трещинки в уголках рта возникают при нехватке витамина В, а это значит, что необходимо включать в рацион питания продукты, в которых он содержится, например старые твердые сыры и рыбу.
[показать]Желтоватый налет на языке является признаком проблем с пищеварением, сероватый оттенок может оказаться следствием длительного лечения антибиотиками.
[показать]Ну, и наконец, если язык слишком красный или, не дай бог, кажется облезшим — налицо дефицит витаминов А, В.
Страшно? Но и это еще не все. Лицо-то не закончилось.
Вот, пожалуйста, и подбородок: у него тоже к вам вопросы.
[показать]Угри на подбородке указывают на гинекологические проблемы, прыщи под подбородком свидетельствуют о плохой работе кишечника.
В общем, ненавижу зеркала. Но к врачу - схожу. Пусть красоту мою поправит.
Что говорит твое лицо: в порядке ли здоровье?
-------------------------------------------------------------
ДВЕРНОЙ КОСЯК ИЗБАВИЛ ОТ ПРОБЛЕМ — МАССАЖ «ДЕРЕВЯННЫЙ» СОВЕТУЮ ВСЕМ
Xочу поделиться оригинальным способом устранения боли в спине, позвоночнике и пояснице.
Еще с детства я страдала от боли в области сердца. Годами принимала всяческие препараты, укрепляющие сердечную мышцу, но боль не прекращалась. Особенно часто болезненные приступы возникали в холодное время года. И вот как-то, когда вышла замуж, приехала к нам в гости свекровь. Встретить ее я не могла, так как в очередной раз лежала в постели, мучаясь от боли. Свекровь, увидев меня в таком состоянии, тут же осмотрела мою спину и сказала: «Доченька, у тебя не сердечко больное, это боль в спине таким образом проявляется». Сказав это, она велела мне надеть простую ночную рубашку, подойди к дверному косяку и потереться о него спиной влево-вправо и вверх-вниз. Выполнять процедуру плавно и легко сначала не очень сильно, а затем усиливая нажим на косяк, стараясь помассировать им всю спину. Область позвоночника интенсивно нельзя массировать. Удивительно, но после этого массажа боли у меня действительно прекратились, и я стала радостно обнимать свекровь, искренне благодаря ее за совет. На следующий день я массаж не делала, так как спина немного побаливала, спустя сутки повторила процедуру. С того времени боль меня не беспокоит. Этот массаж в народе называют «деревянным». Советую воспользоваться им всем, кто страдает от боли в спине, позвоночнике или пояснице.
Однажды я пришла с работы домой и тут же принялась за уборку квартиры. Во время мытья пола случился приступ радикулита, да такой сильный, что я даже на пол упала. Недолго думая я, преодолевая боль, добралась до дверного косяка и начала выполнять массаж. Вскоре боль отступила, и я вновь приступила к уборке. Повторила потом массаж еще несколько раз и больше не вспоминаю о радикулите.
дверной косяк избавил от проблем — массаж «деревянный
-------------------------------------------------------------
Папилломы исчезнут! 5 эффективных методик
Многие авторы медицинских статей считают, что папилломы являются спутниками полипов в кишечнике и лечение их взаимосвязано: если очистить организм от полипов, папилломы исчезнут сами по себе.
Народная медицина предлагает несколько эффективных методик.
Лечение чистотелом папиллом
Считается, что главный «конек» чистотела — лечение полипов и папиллом: полипы выходят в виде сгустков, слизи, а папилломы отмирают и исчезают без следа.
В первую неделю необходимо ежедневно или через день делать очистительные клизмы с соком лимона (1 ст.л. лимонного сока на 1,5-2 л теплой кипяченой воды), а через час — микроклизму с чистотелом (2 ст.л. сухой измельченной травы залить 300 мл кипятка, настоять, укутав, два часа, процедить).
Параллельно пить препараты чистотела.
- 100 г травы залить 0,5 л 70-градусного спирта, настоять две недели, процедить. Пить по 20 капель три раза в день за 30 минут до еды.
Отвар
- 1 ст.л. сухой измельченной травы залить 1 ст. воды, довести до кипения и держать на малом огне пять минут. Пить по 1 ст.л. три раза в день до еды.
Тем, кто хорошо переносит препараты чистотела, можно увеличить дозу на прием до 2 ст.л. (я пил отвар именно так). Но нужно помнить, что растение ядовитое, и следить за своим самочувствием.
- Можно смешать 1:1 сок чистотела с водкой.
Начинать прием с пяти капель три раза в день до еды, ежедневно добавляя по капле, дойти до 35 капель, сделать месячный перерыв и повторить прием.
Во время очищения кишечника в целях профилактики дисбактериоза можно параллельно принимать по инструкции пробиотики (препараты с лактобактериями, продаются в аптеках).
Лечение полынью
Курс лечения — семь дней.
- Понадобится 100 г сухой измельченной в порошок травы полыни горькой.
- В первые трое суток (даже ночью) через каждые 2,5 часа независимо от приема пищи проглатывать со слюной по 1/4 ч.л. порошка.
- В следующие четыре дня — также по 1/4 ч.л., но уже шесть раз в сутки.
Каждый вечер на протяжении этой лечебной недели делать очистительные клизмы с настоем полыни, микроклизмы и спринцевания (если есть гинекологические проблемы).
- 1 ст.л. порошка полыни залить 1 л кипятка, настоять полчаса, процедить.
- От общего количества отлить 100 мл, оставшиеся 900 мл использовать для очистительной клизмы.
- После этого через час сделать микроклизму с 50 мл настоя (постараться удержать его как можно дольше), а оставшиеся 50 мл снадобья использовать для спринцевания.
Очень важно в период лечения соблюдать диету: не есть мясо, рыбу, молочные продукты, яйца и кондитерские изделия.
Эту методику также используют для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек, мочевыво-дящих путей, кожи.
Лечение красным корнем (копеечник)
После месячного курса приема настойки усыхают полипы и папилломы, исчезают герпесные высыпания.
- 50 г сухого измельченного корня залить 0,5 л водки,
- настоять в темном месте две недели,
- пить по 1 ч.л. три раза в день до еды.
Лечение по Д. Джарвису
Это испытанная методика известного американского целителя Д. Джарвиса, который советует для удаления папиллом, бородавок, коричневых (печеночных) пятен, появляющихся в пожилом возрасте, использовать касторовое масло.
- На ночь и утром по 20 минут тщательно втирать масло в проблемные места, чтобы оно хорошо впиталось.
- Излишки удалить ватным тампоном.
- Курс —3-4 недели.
«Тройчатка» X. Кларк
В нее входят:
- настойка грецкого ореха,
- порошок травы полыни горькой,
- порошок семян гвоздики (пряность).
Это универсальный подбор ингредиентов для освобождения организма от вирусов, грибков, трихомонад, хламидий, нематод, лямблий и других микроорганизмов и простейших, который рекомендуется не только больным, но и здоровым людям с профилактической целью.
Настойку грецкого ореха можно приготовить двумя способами.
1. 33 ореха молочно-восковой спелости (когда их можно резать ножом) пропустить через мясорубку и залить 1 л водки, выдержать 21 день на солнце, процедить и в дальнейшем хранить в темном месте.
2. Снять с дерева созревшие плоды (33 шт.), отделить чашечки околоплодника и залить 1 л водки, выдержать три недели на солнце, процедить, хранить в темном месте. Если орех упал на землю, его околоплодник повреждается и быстро чернеет, настойка из такого сырья будет некачественной.
Все компоненты «тройчатки» можно пить либо друг за другом, либо с интервалом в 10 минут.
Есть через 20 минут после приема последнего компонента.
Курс лечения — месяц.
«Тройчатку» не рекомендуется принимать при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, эрозивном гастрите, гипертонии, беременности и кормлении грудью, а также в критические дни, поскольку может усилиться кровотечение.
Схема приема «тройчатки» X. Кларк
Прием настойки плодов грецкого ореха, полыни, гвоздики:
- Настойка ореха на водке: раз в день за 20 минут до еды,
- Полынь горькая в порошке: раз вдень за 20 минут до еды,
- Гвоздика в порошке: три раза в день за 20 минут до еды. опубликовано econet.ru
----------------------------------------------------------
ПУСТЬ УХОДЯТ ХВОРИ ПРОЧЬ В ЗАБВЕНИЯ ТЁМНУЮ НОЧЬ
Не изменяя традиции, вновь делюсь со всеми своими знаниями. Верю, что рецепты, которые предлагаю, позволят многим избавиться от недугов.
Молочная сыворотка - это побочный продукт, который получается при приготовлении сыра или творога. Долгое время хозяйки просто выливали ее, не подозревая о ценных качествах. А между тем, сыворотка крайне полезна нашему организму, а также широко используется в косметических целях. Все дело в составе сыворотки. Она на 93,7 процента состоит из воды, а вот остальные 6,3 процента включают в себя массу полезнейших веществ! Прежде всего, это белки, которые благодаря незаменимым аминокислотам участвуют в процессе кроветворения и в синтезе белков печени. Молочный жир хорошо усваивается и усиливает деятельность ферментов. А молочный сахар - лактоза - препятствует образованию жира и нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта. Кроме того, молочная сыворотка богата витаминами группы А, В, С и Е, холином, биотином и никотиновой кислотой, а также кальцием, магнием и пробиотическими бактериями.
1. Пищеварение
Содержащаяся в сыворотке лактоза помогает регулировать кишечную микрофлору, замедляет газообразование и гнилостные процессы. Сыворотку рекомендуют употреблять до еды людям пожилого возраста, так как она уменьшает секрецию соляной кислоты.
2. Витаминная недостаточность и укрепление иммунитета
Так как сыворотка содержит большое количество водорастворимых витаминов, она помогает восполнить витаминную недостаточность и даже заменяет собой потребление фруктов и овощей. Диетологи советуют в целях укрепления иммунитета выпивать каждое утро по стакану сыворотки.
3. Борьба с лишним весом
Содержащийся в сыворотке витамин В помогает активизировать жировой и углеводный обмен, поэтому употреблять сыворотку рекомендуют тем, кто страдает ожирением и ведет малоподвижный образ жизни.
4. Борьба со стрессом и депрессией
Витамины группы В способны также позитивно влиять на наше эмоциональное состояние. А калий помогает противостоять усталости, улучшает память, концентрацию внимания. Сыворотка препятствует выработке стрессовых гормонов и, напротив, повышает выработку "гормона радости" - серотонина.
5. Косметические свойства
- Низкомолекулярные белки, которые содержатся в молочной сыворотке, способствуют росту и обновлению клеток, что благотворно влияет на состояние нашей кожи и волос, - рассказывает косметолог Наталья Шапошникова. - Кроме того, сыворотка содержит антиоксиданты, замедляющие процесс старения. Сейчас в продаже можно встретить множество косметических средств, сделанных на основе сыворотки.
Помимо этого, молочная сыворотка помогает выводить из организма лишнюю жидкость вместе со шлаками и токсинами, а также "плохой" холестерин. На основе сыворотки готовят и продукты детского питания, так как по белковому составу она больше всего напоминает материнское молоко.
Сыворотку необязательно покупать в магазине, можно приготовить ее самим.
Например, налейте в кастрюлю литр пастеризованного молока и поставьте на огонь. Когда молоко начнет закипать, добавьте сок лимона или кефир, быстро перемешайте и снимите с огня. Молоко должно расслоиться на сыворотку и творог.
Процедите смесь через мелкое сито или марлю.
Можно также оставить молоко в теплом месте, чтобы оно превратилось в простоквашу. Затем поставьте скисшее молоко на огонь и доведите до кипения. Как только на поверхности начнут появляться сгустки творога, выключите пламя и оставьте молоко остывать. После этого процеживаем его и получаем сыворотку.
Из полученного продукта можно приготовить коктейль здоровья и красоты. Вот один из рецептов: взять 250 г сыворотки (предварительно ее процедив), 100 г любых размятых ягод, 1 столовую ложку лимонного сока, 1 столовую ложку сахара, добавить корицу по вкусу. Смешать все в блендере.
Для детишек подойдет желе из сыворотки. Нацедите 2 стакана сыворотки, нагрейте до температуры 70-80 градусов, добавить половину столовой ложки замоченного желатина, положите ягоды, сироп или варенье, сахарный песок по вкусу. Разлейте смесь в формочки и поставьте в холодильник. Малыш будет в восторге!
Оздоровляем кожу.
Ежедневно принимая сыворотку,вы сможете оздоровить и очистить кожу!
Сыворотка это действительно универсальный продукт и имеет массу полезных свойств, вот к примеру, благодаря большому содержанию калия, она является очень эффективным борцом с целлюлитом!
Вот несколько масочек с применением сыворотки:
1.Берем молочную сыворотку и домашний творог, смешиваем в равных количествах, до получения однородной массы, затем наносим на лицо и держим в течении 20 мину и смываем теплой водичкой. Эффект будет виден фактически сразу!
2.Омолаживающая масочка:
замораживаем нашу молчоную сыворотку, в формочках для льда и каждое утро берем по кубику и протираем лицо и протираем полотенцем. После процедуры, берем крем и наносим на лицо, ждем когда впитается и наносим свою будничную косметику, собираемся и идем на работу.
3. Утренняя масочка для лица:
смешиваем яйцо, ложку пшеничной муки с двумя столовыми ложками молочной сыворотки, наносим нашу смесь на лицо, держим около пятнадцати минут и смываем холодной водой! Данная масочка является отличным очищающим средством, после которого ваша кожа получит глоток свежего воздуха!
Не изменяя традиции, вновь делюсь со всеми своими знаниями. Верю, что рецепты, которые предлагаю, позволят многим избавиться от недугов.
Головная боль в большинстве случаев вскоре проходит, если при ее возникновении наклонить голову по 2-3 раза вперед-назад, потом — влево и вправо. После этого максимально расслабить шейные связки и выполнить головой круговые движения сначала в одну, затем в другую сторону. Если голова продолжает болеть, через некоторое время нужно еще раз повторите все упражнения.
Чтобы унять кашель, боль в горле, нужно промыть 50 г еловой или сосновой хвои, измельчить ее, залить 0,5 стакана кипятка, настоять 2,5 часа, процедить и выпить настой, добавив в него по вкусу мед из разнотравья или цветочный. Выполнять процедуру несколько раз в день и обязательно на ночь. Через 2-3 дня будете здоровы.
Многие курильщики, даже если очень этого хотят, не в состоянии сами бросить курить. Им поможет избавиться от этой дурной привычки отвар овса. Надо наполнить до половины объема не очищенными от шелухи овсяными зернами эмалированную посуду, залить ее доверху водой, довести до кипения, проварить 30 минут на среднем огне, процедить, добавить в отвар 1-2 ст.л. сухих измельченных цветков календулы, настоять, укутав, 7-8 часов, снова процедить и пить настой теплым по 1-1,5 л в день. Ежедневно готовить свежий. Курс лечения — 2 недели.
Сосуды головного мозга эффективно очищает зеленый чай. Его нужно пить регулярно по стакану утром и вечером за 15 минут до еды, не добавляя ни молока, ни сахара, ни меда, ни лимона, и т.д, и т.п. Каждый раз чай готовить свежий.
Для нормализации работы поджелудочной железы надо 100 г сухих корней барбариса залить 0,5 л водки, настоять 10 дней в теплом месте, периодически взбалтывая, а затем принимать по 1 ч.л. настойки 3 раза в день перед едой.
[показать]
Ноги испытывают огромную нагрузку на протяжении всего дня. Очень часто мы страдаем от усталости ног по вечерам, особенно женщины, которым так нравятся каблуки…
Массаж ступней помогает снять напряжение, но делать его необходимо не только поэтому!
Согласно принципам рефлексологии, на ступнях ног расположены основные точки, которые отвечают за правильную работу всего организма.
Такое простое действие, как массирование ног, поможет забыть о боли в разных частях тела! Благодаря стимуляции особых зон происходит приток крови к внутренним органам, а это помогает решить ряд проблем со здоровьем.
Массаж ног
Нервные окончания, расположенные на ногах, — ценнейший инструмент для исцеления! В дальневосточной медицине массаж ступней и пальцев считается панацеей. Проделывая вечером такую процедуру, Вы ощутите улучшение самочувствия, прилив сил. Во время ночного сна ты полноценно отдохнешь и проснешься утром обновленным…
Это видео продемонстрирует Вам, как правильно делать массаж ног. Это не только полезная терапия, но и очень-очень приятная.
Все мы знаем, как важно следить за самочувствием. Но мало кто из нас любит ходить к врачам.
Вот простой способ проверки здоровья не выходя из дома.
- Возьмите обычную ложку и проведите ею по всей поверхности языка, обильно смочив слюной.
- Уберите ложку в прозрачный пакет и поместите под яркий свет: солнечный или от лампы.
- Через 1 минуту проверьте ложку.
Чистая ложка без разводов и неприятного запаха — нет проблем со здоровьем внутренних органов.
Если есть запах:
- Гнилостный, резкий — проблемы с легкими или желудком;
- Сладкий — возможен диабет;
- Аммиака — проблемы с почками.
Если есть разводы:
- Белого или желтого цвета с толстым налетом — нарушения в работе щитовидной железы;
- Фиолетового цвета — бронхит, плохое кровообращение, повышенный уровень холестерина;
- Белого цвета — наличие респираторной инфекции;
- Оранжевого цвета — заболевание почек.
Помните, что данный метод носит информационный характер и не заменяет собой консультацию врача.
Один простой способ проверить свое здоровье за 1 минуту
Хороший сон — залог здоровья, красоты и стабильной психики.
Мы так много уделяем внимания матрасу, подушке, постельному белью, размещению кровати по фэншуй…
А вот об одежде для сна мало кто думает.
Спать в трусах или без них? Вот вопрос, который важен не столько для комфорта, как для твоего здоровья.
Наблюдения специалистов показывают, что спать без трусов — самое лучшее, что ты можешь сделать для своего организма во время отдыха.
Вообще, без какой либо одежды.
Полезный сон
Нормальное кровоснабжение
Кровь должна свободно циркулировать по всему организму, имея доступ к каждой клеточке. А вот пижама, а уж тем более тесные трусы, может резинками или завязками препятствовать свободной циркуляции крови. Нет одежды — нет преград для потока крови.
Профилактика диабета
Шведское исследование показало, что сон в холодных температурах улучшает обмен веществ и снижает уровень сахара в крови. Люди, которые хотят достичь такого эффекта, должны спать обнаженными. Считай это своим первым шагом в профилактике сахарного диабета второго типа.
Здоровая кожа
Коже для здоровья нужно достаточно свежего воздуха и так называемого проветривания. Позволяй своей коже дышать в ночное время, чтобы минимизировать риск раздражения и экземы. А еще, по словам исследователя Николь Праус , легкая вентиляция хороша для интимных участков тела.
Крепкий сон
Когда мы засыпаем, температура тела немножко снижается. Это необходимо организму для комфортного сна. Когда организм в пижаме, охладиться ему сложнее. Поэтому голыши засыпают быстрее и спят крепче, чем те, кто укутывается в пижамы, носки и трусы.
Отсутствие одежды помогает твоему организму отрегулировать для себя идеальную температуру, а это ведь одно из главных условий хорошего сна.
Меньше стресса и жировых отложений
Когда мы спим, наш организм работает над тем, чтобы снизить уровень кортизола — гормона стресса. А он — одна из причин накопления жиров в нашем организме. Кроме того, сон — это важный фактор правильной секреции гормона роста, который, в свою очередь, также обладает жиросжигающими свойствами. Он направлен на регенерацию кожи и многих органов, но со временем его производство уменьшается.
Наблюдения показывают, что у голышей намного лучше секреция этого гормона. Поэтому они меньше страдают от лишнего веса и более счастливы в принципе.
Позволяй своему телу дышать. Ты целый день находишься в одежде, которая не всегда из натуральных материалов и свободного кроя. Доктор Брюер уверена, что женщины и мужчины, которые спят голыми, реже сталкиваются с инфекциями мочеполовой системы.
А у мужчин сон голышом еще и поддерживает нормальный уровень тестостерона.