Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Когда на улице осень и идет дождь, очень легко подхватить простуду. Поэтому, как только у вас появятся первые симптомы, нужно тут же применить меры для того, что бы болезнь не развивалась. Главным вашим защитником выступает горячее обильное питье. В этой статье мы расскажем, какие напитки помогут вам в борьбе с вирусом.
Когда вы болеете, много жидкости помогают вывести из организма вредные микробы и вирусы и способствует обновлению клеток. Пить нужно не только воду. Употребляйте: соки, морсы и прочие напитки которые содержат много витаминов, что поможет одолеть болезнь. Важно знать, что напиток должен быть теплым и никак не горячим или холодным.
Чай с добавлением меда и лимона
[353x275]
Традиционный напиток при простуде – некрепко заваренный чай с медом и лимоном. Мед в чай лучше не класть, поскольку в горячем напитке он потеряет свои полезные свойства. Лучше есть его, вприкуску запивая чаем.
Чай из ромашки
[374x278]
Ромашка известна своим успокоительным и противоспалительным эффектом. Сочетая этот цветок с липой и медом, получается замечательное средство в борьбе с простудой. По чайной ложки липы и ромашки заварите одним стаканом кипятка. Затем дать настояться двадцать минут и процедить. Пейте три раза в день за тридцать минут до еды по 1/3 стакана. По желанию можно добавить мед.
Чай с малины и цветками липы
[374x272]
Липовые цветы и малиновые плоды обладают очень важными свойствами, такими как: жаропонижающие, противоспалительные, потогонные. Заварите сухие ветки липы, туда же следует добавить сухие малиновые ягоды и листья. Оставьте настаивать в течении тридцати минут. Если у вас нет малиновых ягод и листьев, подойдет малиновое варенье.
Если пить этот напиток, вы укрепите иммунитет и увеличите свою работоспособность. Способ приготовления напитка очень прост: один стакан горячей воды, туда же добавить одну столовую ложку меда, одну столовую ложку лимона, половину чайной ложки измельченного имбиря. Еще нужно добавить небольшую щепотку корицы. Для аромата добавьте немного измельченных листьев мяты.
Настой шиповника
[261x193]
В шиповнике содержится очень много витамина С. Сухие ягоды шиповника следует измельчить, залить кипятком и оставить настаиваться в термосе на ночь. Утром надо процедить, а затем за тридцать минут до еды употреблять по ½ стакана напитка.
Брусничный и клюквенный морсы
[300x310]
Очень полезным помощником в борьбе с простудными заболеваниями являются брусника и клюква. Для того, что бы приготовить морс, ягоды следует завернуть в марлю и опустить в воду, когда та закипает. Подержите их там несколько секунд. Из ягод выдавите сок, добавьте чуточку сахара, залейте горячей водой и можете пить полезный напиток.
Теплое молоко и минеральная вода
Если почувствуете, что у вас начинается кашель, то нужно приготовить молоко с щелочной водой. Неплохо в таком случае подойдет Боржоми. Готовить нужно с пропорциями: ½ стакана молока на ½ стакана минеральной воды. Благодаря этому напитку будет отходить мокрота.
Чесночное молоко
[368x240]
Очень сильное средство, которое поможет вам оказаться на ногах в течении ночи. В теплом молоке растворите десять капель чеснока и выпейте перед сном.
Компот из сухофруктов
[403x302]
Отвар, приготовленный из сухофруктов, придает организму сил и укрепляет его. А также имеет смягчающее действие. Что бы сварить такой компот понадобится минимум времени. А еще лучше его просто настоять, так как полезные микроэлементы, которые содержаться в сухих фруктах никуда не выпарятся.
Что бы приготовить, в кипящую воду бросьте сухофрукты, предварительно их хорошо вымыв. Варить нужно в течение пяти минут не более того. Когда компот будет готов, можно добавить сок апельсина, лимона, а также мед.
[384x294]
Для того, что бы приготовить глинтвейн против простуды, вам понадобится:
- Сухое вино три стакана (это будет примерно 750 миллилитров);
- кипяченная вода – один стакан;
- апельсин и яблоко – по одному каждого фрукта;
- имбирь в натертом виде – одна чайная ложка;
- одна палочка корицы;
- пять-шесть штучек гвоздики;
- мед – две-три столовые ложки.
Готовим полезный напиток
Вино смешать с водой и поставить на плиту в металлической посуде. Не дожидаясь пока вода закипит, туда же нужно бросить яблоко и апельсин, нарезав их дольками, гвоздику и другие названные приправы. Дождаться пока все это закипит, и после этого снять с огня. Добавьте мед и оставьте настаиваться десять-пятнадцать минут. Лучше всего напиток употреблять теплым. Самым оптимальным вариантом будет пить глинтвейн перед сном, что бы сразу лечь в постель.
десять лучших напитков от простуды
-------------------------------------------------------
Народное средство от болезней легких, которым лечили бабушки
[700x525]Очень много людей страдает заболеваниями дыхательных путей. Наиболее распространенными недугами являются астма, бронхит и различные виды кашля. Причинами этих болезней могут быть инфекции, аллергия или курение. Еще нашим бабушкам было известно лекарство, которое может избавить от этих недугов и сегодня мы предлагаем тебе рецепт его приготовления.
Ингредиенты:
1/2 кг красного / фиолетового лука;
1/2 кг сахара;
2 лимона;
1,5 л воды;
7 столовых ложек натурального домашнего мёда.
Приготовление:
1. Разогрей сахар в металлической емкости, при умеренной температуре и не забывай помешивать.
2. Нарежь на мелкие кусочки лук, и добавь его к сахару. Немного обжарь и добавь воду.
3. Кипяти эту смесь, пока не испарится треть воды.
4. Оставь смесь, чтобы она охладилась.
5. Затем добавь мёд, и выжатый из лимонов сок. Перемешай.
6. Оставь смесь на ночь. После этого процеди жидкость через сито и перелей ее в стеклянную бутылку.
Употребление:
Это лекарство необходимо употреблять по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи. Пей его до полного выздоровления.
Если тебе хорошо знакомы болезни легких, попробуй это средство. Оно тебе никак не навредит, ведь в его состав входят только натуральные ингредиенты. Пользуйся этим рецептом сам и расскажи о нём своим друзьям!
[575x480]http://ok.ru/zdorovieee/topic/64867509851634
---------------------------------------------------------
ЗАГОТОВКА ИВАН-ЧАЯ
Короче способов много. Но самый простой и эффективный следующий:
1.Собрать листья, когда цветоносы еще едва наполовину распущены. Цветоносы можно отдельно посушить. Потом уже мешать. Листья рвать безжалостно. Даже помять надо. Вдоль стебля собрали жменю и даже чуток прокатали меж ладоней.
2.Когда все принесли домой, то помните листья еще. Прокатайте колбасками меж ладоней. Пусть немного сок даже дадут. Хотя можно так прокатать еще при сборе. Короче кому как понравиться. Высыпать листья слоем 2-3 см для подвяливания и первичной ферментации.
3. Часа через 2-4, когда листья подвялятся, пропустить массу через мясорубку. На выходе будут гранулы. Поместить гранулы в кастрюлю, накрыть крышкой и марлей или тряпочкой.
4. Через 6-8 часов травянистый запах сменится медовым. Это признак правильной ферментации. Массу можно перемешивать. Но не часто. Иначе гранулы разрушаться. Когда запах начнет ослабевать ( по разному, может через сутки) Массу поместить в более теплое место 50-60 градусов и еще подержать несколько часов.
5. Можно сушить. Для зеленого чая в тени. Для черного на противне в печке или на мангале или где придумаете.
6. Чай после сушки набирает силу с месяц. Становится ароматнее. Доферментируется. Я пробовал пить сразу. Через месяц намного ароматнее.
[376x500]----------------------------------------------------
Хвойный квас или чудо – бальзам для здоровья и долголетия
Предлагаю вам напиток, славящийся своей пользой, настоящий источник долголетия и здоровья, известный с давних пор. Хвойный квас помогал еще нашим предкам справляться с хворями, и оставаться крепкими и подвижными до самой старости, да и вкус у него весьма приятный.
Приготовить его не так сложно, как кажется на первый взгляд, да и неоценимая польза сторицей окупится прекрасным иммунитетом и улучшением самочувствия при любом недуге.
Молочнокислые бактерии, входящие в состав хвойного кваса по базовому рецепту улучшают микрофлору кишечника, а хвоя показана всем гипертоникам и людям, страдающим варикозным расширением вен, тромбофлебитом и тем, кто перенес инфаркт или инсульт.
Как видите, достаточно причин, чтобы приготовить хвойный квас!
Хвойный квас на сметане
Для начала надо запастись сырьем: нам понадобятся веточки сосны. Важно, чтобы они были совсем молоденькими, не старше одного года. Найти их просто, достаточно срезать в конце лета или начале осени только самые крайние побеги.
Не скупимся, сырья понадобится немало – 3 стакана в сухом измельченном виде.
Свежие ветки мелко рубим, используя для этого большой нож или топорик, должна получиться практически однородная масса.
Ее нужно высушить на солнце или в хорошо проветриваемом помещении, для чего раскладываем тонким слоем на бумаге.
Когда хвойная масса высохнет (через 2-4 дня), ставим на огонь 3 литра воды и, когда она закипит, ссыпаем в кастрюлю 3 ст. хвои и ½ стакана сахара.
Все перемешиваем, снимаем с огня и оставляем остывать. Отвар должен стать чуть теплым, не горячее 30°С.
Теперь кладем в него 2 ст.л. сметаны средней жирности, магазинная тоже подойдет и хорошо перемешиваем. Нужно чтобы она полностью разошлась.
Вот теперь прикрываем наш эликсир чистым полотенцем и ставим в теплое место подальше от прямых солнечных лучей не менее, чем на 3-е суток.
После этого процеживаем хвойный квас и разливаем по бутылкам. Держим их в холодильнике с закрытыми крышками.
Как принимать
В качестве целебного напитка принимать квас стоит курсами по 2 раза в год в течение 3-х недель.
Наливаем ½ стакана и пьем за час до еды натощак 3 раза в день. Лучше, чтобы он был теплым.
Вариант на свежих ветках
А можно сделать хвойный квас и с непросушенными ветками. В этом случае выдерживаем его не менее 2-х недель.
В 3-х литровую банку засыпаем на ¾ измельченных веток сосны или ели. Засыпаем туда же 1 стакан сахара и закладываем 1 ч.л. сметаны. Заливаем кипяченой водой комнатной температуры и хорошо перемешиваем.
Прикрываем банку сложенной в 2-3 слоя марлей или тонкой х/б тканью и убираем бродить в теплое притененное место.
По прошествии 2-х недель процеживаем квас сначала через сито, а потом через несколько слоев марли.
Хвойный квас на медной воде
Еще больше усилить действие такого напитка, превратив его в настоящий эликсир здоровья можно с помощью медной воды.
Для ее приготовления воспользуемся либо посудой из этого металла (главное, она должна быть нелуженой), либо им самим в виде кусков – понадобится всего 50 г.
Готовим сухую хвойную массу, как в первом рецепте, ее нужно 2,5 стакана.
1 л фильтрованной воды наливаем в медную посуду. Если пользуемся обычной кастрюлей, кладем в нее 50 г чистой меди.
Ставим все на огонь и доводим до кипения. Крышкой можно не закрывать, так как нам и нужно, чтобы вода выкипела наполовину.
Добавляем в медную воду обычный кипяток, чтобы объем вырос до 3-х литров, и заливаем полученной смесью 2,5 стакана хвои.
В качестве подсластителя используем 100 г сахара или столько же меда.
Дожидаемся, когда настой остынет до комнатной температуры и добавляем 10 г сухих дрожжей.
Бродит такой квас сутки, а затем мы его процеживаем и разливаем по стеклянным бутылям. Убираем их в холодильник и храним только там.
Принимать напиток стоит не на тощак, а во время еды или сразу после небольшими дозами по ½ стакана 3 раза в день.
Вот и готов наш чудо-эликсир, хвойный квас по старинному рецепту. Как видите, ничего сложного, а сил и здоровья он прибавляет не хуже пачки поливитаминов!
Короче способов много. Но самый простой и эффективный следующий:
1.Собрать листья, когда цветоносы еще едва наполовину распущены. Цветоносы можно отдельно посушить. Потом уже мешать. Листья рвать безжалостно. Даже помять надо. Вдоль стебля собрали жменю и даже чуток прокатали меж ладоней.
2.Когда все принесли домой, то помните листья еще. Прокатайте колбасками меж ладоней. Пусть немного сок даже дадут. Хотя можно так прокатать еще при сборе. Короче кому как понравиться. Высыпать листья слоем 2-3 см для подвяливания и первичной ферментации.
3. Часа через 2-4, когда листья подвялятся, пропустить массу через мясорубку. На выходе будут гранулы. Поместить гранулы в кастрюлю, накрыть крышкой и марлей или тряпочкой.
4. Через 6-8 часов травянистый запах сменится медовым. Это признак правильной ферментации. Массу можно перемешивать. Но не часто. Иначе гранулы разрушаться. Когда запах начнет ослабевать ( по разному, может через сутки) Массу поместить в более теплое место 50-60 градусов и еще подержать несколько часов.
5. Можно сушить. Для зеленого чая в тени. Для черного на противне в печке или на мангале или где придумаете.
6. Чай после сушки набирает силу с месяц. Становится ароматнее. Доферментируется. Я пробовал пить сразу. Через месяц намного ароматнее.
[376x500]
1. Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по 2 ч. л. 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.
Вырежьте в черной редьке сердцевину, влейте в выемку немного меда. Через несколько часов редька пустит сок. Образовавшийся сок пейте 3 раза в день:
взрослые — по 2 ст. л.,
дети 4—14 лет — по 1 ст. л.
На ночь пейте по 200 мл теплого молока, растворив в нем 1 ст. л. меда.
2. Вареные и печеные груши — прекрасное средство при сильном кашле и удушье. Отвар сушеных груш утоляет жажду при высокой температуре. 1 стакан измельченных сушеных груш залейте 500 мл воды, варите 20 минут. Настаивайте, укутав, 4 часа. Процедите. Пейте по 100 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.
3. Для облегчения отделения мокроты пейте брусничный сок с медом или брусничный сироп по 1 ст. л. несколько раз в течение дня. Одновременно пейте вместо чая отвар из листьев или сушеных плодов клубники.
4. При сухом кашле проводите ингаляции. Измельчите и смешайте 1 ст. л. листьев эвкалипта, 1 ст. л. цветков календулы и 1 ст. л. корня солодки. 1 ст. л. сбора залейте 200 мл крутого кипятка. Настаивайте 5—10 минут, затем вдыхайте пар. Детям первых лет жизни ингаляции делать нельзя, не рекомендованы они и при высокой температуре!
5. Для лечения застарелого кашля применяйте компрессы. Смешайте 1 ст. л. муки, 1 ст. л. сухой горчицы, 1 ст. л. подсолнечного масла, 1 ст. л. меда и 1 ст. л. водки. Подогрейте смесь на водяной бане, постоянно помешивая. Получившееся «тесто» нанесите на марлевую повязку и приложите к груди. Сверху накройте полиэтиленом, укутайте теплым шарфом. Держите до остывания компресса.
6. Измельчите 2 спелых банана, залейте 200 мл горячей воды, кипятите 10 минут. Процедите, добавьте мед. Пейте в теплом виде.
7. 100 мл свежего сока редьки или моркови смешайте со 100 мл молока или медового напитка. Пейте по 1 ст. л. 6 раз в день.
8. Смешайте 1 ст. л. уксуса, 1 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. камфоры. Пропитайте этой смесью шерстяную ткань и приложите к груди.
9. 10 плодов фиников залейте 500 мл воды и варите 30 минут. Процедите, отожмите. Пейте в горячем виде при сухом кашле. Можно сварить 6—7 сушеных фиников в 200 мл молока.
10. 30 г изюма настаивайте в холодной кипяченой воде 45 минут. Откиньте на дуршлаг. Изюм съешьте перед сном, запивая горячим молоком. Средство помогает даже при сильном кашле.
11. От детского кашля избавит такая смесь. Натрите на мелкой терке 1 яблоко, 1 луковицу и 1 морковь приблизительно одинакового веса. Добавьте 2 ст. л. меда, хорошо перемешайте. Давайте детям по 1 ч. л. в теплом виде 4—5 раз в день.
12. Смешайте 2 ст. л. тертых яблок, 2 ст. л. меда и 1 ст. л. тертого лука. Принимайте в теплом виде по 1 ч. л. 4—7 раз в день.
13. Прекрасное средство от кашля — чай из калины с медом.
Измельчите и смешайте 1 ст. л. сушеных листьев смородины и 1 ст. л. липового цвета. 1 ст. л. сбора залейте 200 мл кипятка. Настаивайте 30 минут. Пейте в теплом виде, как чай, 3—4 раза в день.
14. Смешайте 300 г сливочного масла, 300 г меда, 200 г сахара и 100 г натурального масла какао или порошка какао. Нагрейте на водяной бане, помешивая, но не доводите до кипения. Когда масса станет однородной, снимите с огня. 1 ст. л. смеси разведите в 200 мл горячего молока. Пейте в горячем виде 3—4 раза в день и обязательно на ночь.
15. Смягчить кашель и облегчить выход мокроты поможет такой рецепт. Смешайте 2 ст. л. меда и 2 ст. л. спирта (или водки), добавьте 1 сырой желток. Принимайте смесь по 1 ч. л. 3 раза в день перед едой.
16. Огненное молоко от кашля.
10 луковиц нарежьте кубиками, измельчите 1 головку чеснока. Залейте 500 мл молока, варите до размягчения. Добавьте в смесь мяту и липовый мед. Настаивайте 1 час, процедите. Пейте, по 1 ст. л. несколько раз в день.
17. Леденцы от кашля из меда и имбиря. 250 г меда и 1 ч. л. измельченного корня имбиря положите в кастрюлю с антипригарным покрытием и варите до загустения. Готовой смеси дайте немного застыть. Разделите на 15 леденцов. Съедайте 2—3 леденца в день. Через 3—5 дней кашель пройдет.
18. Хорошенько помыть один небольшой лимон, разделить на две части, положит в посуду и налить горячую воду. Отвар варить не большее 10 минут. Лимон должен остыть, после чего из него нужно выдавить сок. Полученный сок необходимо перелить в обычный чайный стакан, добавить медицинский глицерин (не более 10 граммов) и размешать. Получившуюся массу залить медом, еще раз перемешать. Пить по одной чайной ложке 3 раза в день.
Как вывести мокроту из легких? – эффективные рецепты:
1. Отхаркивающее средство с луковой настойкой.
Для того чтобы приготовить это народное средство Вам понадобятся такие продукты: свежий жидкий мёд – пятьдесят грамм, репчатый лук – пол килограмма, очищенная вода – один литр, сахарный песок – пол килограмма. Очистите и измельчите лук, после чего налейте очищенную воду в кастрюлю и добавьте в неё сахар и лук. Кипятите смесь на медленном огне около трёх часов, а затем немного остудите, отставив с плиты и добавьте мёд. Перелейте отвар в ёмкость с плотно закрывающейся крышкой (бутылку или банку). Принимайте средство по пять – шесть столовых ложек в сутки после приёма пищи.
2. Банановый отвар.
Приготовьте такие ингредиенты: спелые бананы – два, сахарный песок – пятьдесят грамм, очищенная вода – один стакан. Необходимо закипятить воду, добавить в неё сахар, а затем ёмкость снять с плиты и добавить в приготовленный сахарный сироп протёртые через мелкую тёрку бананы. Всё тщательно перемешайте и употребляйте с чаем.
3. Отхаркивающее средство из настойки черной редьки.
Вам нужно приготовить одну чёрную редьку и две столовых ложки жидкого мёда. Срежьте у редьки точку роста и вырежьте в ней небольшое углубление (не больше, чем на одну треть массы плода). Теперь положите мёд в вырезанное углубление. Затем необходимо осторожно опустить редьку хвостиком вниз в стакан с холодной очищенной водой. Дайте редьке настояться в воде около пяти часов, после чего выпейте получившийся настой и снова положите в редьку новую порцию мёда.
4. Отхаркивающее средство на основе лука и картофеля для детей.
Сложите в кастрюлю такие продукты: одно среднее яблоко, один литр очищенной воды, один средний картофельный клубень и одну головку репчатого лука. Поставьте кастрюлю на медленный огонь и уварите её содержимое до половины уровня воды. Поите этим отваром ребёнка трижды в день по одной чайной ложечке перед едой.
5. Травы для выведения мокроты из лёгких.
Залейте литром горячей очищенной воды две столовых ложки одной из таких трав: чабрец, душица, подорожник, девясил, термопсис, корень солодки. Дайте напитку настояться два часа, после чего пейте его трижды на день по стакану перед приёмом пищи.