Если у вас потускнели волосы, ломаются ногти и появились круги под глазами,

каждое утро выпивайте стакан этого напитка и уже через неделю вы засияете!



Вам понадобится:

300 г молока,

3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев,

1 банан и столовая ложка меда.

Приготовление:

Сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в блендере,

затем добавьте туда же измельченный банан, взбейте все с ложкой меда

и добавьте оставшееся молоко.

При