5 методов улучшения вашего метаболизма после 40 лет. Независимо от того, насколько вы были здоровы и здоровы в свои 20 или 30 лет, к тому времени, как вам исполнится 40, вокруг вашего тела появятся лишние складки. Любой прирост веса после того, как вам исполнится 40 лет, трудно потерять, так как метаболизм вашего организма замедляется.

Читать далее