Відчуєте, що м’язи «ниють»? Важко розігнутись чи повернути голову? Такий стан називається «м’язовий панцир». Назву дав Вільгельм Райх, саме він перший помітив зв’язок між стресом, невмінням виражати емоції і фізичними болями. Отже, будь-яка психологічна проблема має вияв у фізичному стані організму. Про це є ціла наука — психосоматика.

Читать далее