Вот один из моих способов оценки состояния моей памяти.Основное из нижеизлагаемого я сообщал в открытых публикациях в 2008 году на сайте loveplanet.ru.

*

В отрочестве я заимел привычку в случаях,когда разговор был мне неинтересен,подсчитывать количество букв во фразе собеседника(это помогало мне сохранять на лице выражение вежливого интереса).То же самое упражнение я часто выполнял при чтении партийной прессы.Есть минимум 2 техники подсчёта:1.Текст(написанный или произнесённый) переводится в аудиоформу(проговаривается ''про себя'')-и просчитывается;2.Количество букв в тексте подсчитывается визуально.Я заметил,что лично у меня получается лучше подсчёт букв ''аудиоспособом'':даже если текст написан-лично мне быстрее  произнести его ''про себя''-и подсчитать количество букв,нежели подсчитывать визуально.Очевидно,удобство определяется соотношением развития слуховой и зрительной памяти.Каких-либо феноменальных способностей у меня в этой области не было,но ошарашить пьяную собеседницу при случае удавалось-в основном благодаря эффекту неожиданности.

**До 2007 года  я на подсчёт(''точный'',со статистикой ошибочных результатов не более 1%)количества букв в тексте из 10 слов среднего размера у меня уходило порядка 5 секунд.Сегодня,будучи изуродован преступниками,я смогу сделать то же самое примерно в 4 раза медленнее.