Ванночки для ногтей и кожи рук помогут сохранить руки молодыми и красивыми. Делайте их регулярно. Смеси на основе масел можно использовать несколько раз.

[298x169]

250 мл горячей воды + 1 столовая ложка морской соли + 5 капелек эфирного лимонного масла.
250 мл воды + 1 столовая ложка морской соли + 1 чайная ложечка пищевой соды +3 капельки йода.
1 стакан воды, 1 ампула витамина В1, свежий сок лимона.
Вода + корочки цитрусовых + морская соль + 5 капелек апельсинового эфирного масла.
250 мл воды + 1 столовая ложка натурального меда + 5 столовых ложек молока.
100 г растительного масла + 10 капелек витамина Е и столько же витамина А. Подогрейте смесь на водяной бане.
2 капельки лимонного масла, 2 капельки ладана, 2 капельки чайного дерева, 2 капельки розы, 10 мл масла жожоба + 10 мл масла зародышей пшеницы.

100 мл любого растительного масла + подсолнечного масла, 1 чайная ложечка касторового масла, 5 капелек витамина Е и столько же витамина А.
1 столовая ложка желатина + 2 стакана горячей воды.
Яблочный уксус + оливковое масло в равных частях.
Травы: цветки календулы + листья мяты + кора дуба + цветки ромашки аптечной + крапива – в равных частях. 1 столовая ложка смеси трав на 0,5 литра воды.
1 стакан молока или кефира + несколько капелек йода.
_______________________________________________

Спорт, физические упражнения и игры на свежем воздухе всегда благоприятно воздействуют на организм человека, продлевая здоровье, улучшая подвижность суставов и настроение. Можно купить бадминтон, и сделать досуг полезным! Профессиональный теннисный магазин Ракетка предлагает спортивный инвентарь в ассортименте.