О полноценном отдыхе мечтает каждый трудящийся человек, которому при расходе энергии и интенсивной мозговой деятельности необходимо на некоторое время расслабиться и ощутить прилив сил. Выбирая между активным и расслабляющим отдыхом я бы хотела остановиться на втором варианте, ведь актива хватает ежедневно и так! Спа-процедуры, столь модные среди современного населения, завоевали сердца многих представительниц слабого пола. Поэтому речь пойдет именно о spa-процедурах. И если вы не можете позволить себе посетить салон, то такие спа-сеансы целесообразно проводить дома.
Итак, включите спокойную музыку, способную вас успокоить и создать особую атмосферу волшебного расслабления. Эти спа-процедуры со всего мира помогут вам стать красивой, обновленной и отдохнувшей!
ХАМАМ. Женщины Востока уделяют процедуре 3 часа времени. Но оно того стоит! Я думаю, достаточно получаса для себя любимой, чтобы расслабиться и успокоиться. Наполните ванну теплой водой (37 °C), добавьте немного морской соли с различными добавками – медом, сиропом, пенкой, отварами трав. Наполнив ванну паром, помассируйте все тело при помощи специальной разогревающей рукавицы или мочалки. Затем нанесите пилинг. Подышите ароматным паром и полежите в ванной. Процедура способствует раскрытию и очищению пор.
Француженки любят маски из водорослей и ароматы Прованса
Витамины и минералы проникающие в глубокие слои кожи после очищения и пилинга, находятся в водорослях. Эффективны обертывания водорослями. Понадобится крем–маска со спирулиной или ламинарией, которую необходимо наносить на бедра, ягодицы и живот, то есть проблемные участки. А еще вы можете купить спирулину для похудения и принимать ее на протяжении рекомендованного диетологом отрезка времени. Тогда станете истинной француженкой – изящной, стройной, уверенной в себе!
После обертывания целесообразно принять контрастный душ, воспользовавшись ароматным гелем для душа. Аромат должен вам нравиться. Это может быть лаванда, роза, жасмин, шоколад или ваниль.
Кокосовая ароматерапия полинезиек
Жительницы Полинезии для ухода за телом используют только натуральные масла. Популярно у них именно кокосовое масло. Пилинг на основе экстракта кокоса, прекрасно питает кожу, а натуральный аромат сводит с ума и в одночасье умиротворяет. миротворение. И, конечно же, расслабляющий массаж с кокосовым маслом. Сначала массируйте ноги снизу вверх, и круговыми движениями – руки от ладоней до плеч. В конце массажа массируйте шею и грудь.
Если спа процедуры пройдены и вам захотелось активного веселого отдыха, то строительство бассейна – хорошая идея, которую можно взять на вооружение этим летом. Компания aquacomplex решит все проблемы по проектировке, строительству и оформлению бассейна для загородного дома или дачи.