Ингредиенты:
- полстакана овсяных хлопьев
- полстакана молока
- полстакана кипятка
- 2-3 шт. кураги
- 1 ст. ложка изюма
- 1 ч. ложка жидкого меда
- 1 ч. ложка любых орехов
- соль (по вкусу)

Приготовление:
1. Изюм и курагу кладем в тарелку, которую можно использовать в микроволновой печи.
2. Насыпаем овсяные хлопья.
3. Наливаем полстакана холодного молока.
4. Затем полстакана крутого кипятка, перемешиваем и в микроволновку на 2 мин. Опять мешаем закипевшую смесь и еще на 1 мин в печь.
5. Добавляем соль и ложечку меда.
6. Посыпаем молотыми орехами.