Обертывание можно выполнять как для всего тела, так и для отдельных наиболее нуждающихся в этом мест. Если вы желаете провести данную процедуру самостоятельно, вам понадобятся: 
смесь для обертывания; 
пищевая пленка; 
одеяло из шерсти.

[показать]

В качестве смеси для медового обертывания можно использовать как просто медовую массу, так и дополнить ее различными компонентами. Самый популярный вариант — добавление эфирных масел (апельсинового, грейпфрутового, лимонного). Соблюдайте следующую пропорцию: 4 капли масла на 2 столовые ложки меда. Также вы можете добавить водоросли (по аналогии с водорослевым обертыванием) или сухое молоко (предварительно разведя его теплой водой).

Для подготовки к обертыванию сделайте массаж всего тела или отдельных проблемных мест. Далее выполните пилинг с помощью скраба. Смесь для обертывания следует наносить толстым слоем. Обмотайте покрытые смесью участки с помощью пленки, поверх оберните одеялом. Выждите 1 час.

Для завершения процедуры смесь нужно будет смыть — воспользуйтесь для этого горячей ванной с добавлением морской соли. После ванны нанесите на кожу тонизирующее средство: оно подарит вам заряд бодрости и отличного самочувствия на весь день.