Все кто страдает от лишнего веса,советую пить вечером этот напиток

 

ПОНАДОБИТСЯ:

- корень имбиря - 1 штука длиной 10 см 

- красные яблоки - 10-12 штук 

- цедра и сок 2-х лимонов 

- натуральный мед по вашему вкусу 

- 1-2 палочки корицы 

- вода 4-5 литров 

 

КАК ГОТОВИТЬ?

 

*Имбирь очистите, нарежьте пластинками и поместите в кастрюлю. 

* На яблоках сделайте небольшие надрезы и вместе с лимонной цедрой и палочками корицы добавьте к имбирю. 

* Залейте водой (4-5 литров), доведите до кипения и проварите около 3-х минут. 

* Снимите с огня и процедите через сито. 

* Накройте крышкой и дождитесь пока напиток остынет и настоится. 

* В теплый напиток добавьте мед и лимонный сок. Сладость напитка регулируйте по своему усмотрению. 

* Напиток можно пить как в теплом, так и в холодном виде.