Это цитата сообщения lj_matveychev_oleg Оригинальное сообщение

Это работает!

Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим


В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние.

#1 Сурья Мудра

Это поза для потери веса. Она может серьезно улучшить состояние пищеварительной системы и стимулирует метаболизм.

Вы начнете терять лишний вес уже через несколько дней.




#2 Притви Мудра



Поза силы. Она поможет Вам укрепить здоровье, обезопасит от инфекций и обструкций.

#3 Ваайу Мудра



Это поза спокойствия. Она облегчает транспортировку кислорода по телу, ослабляет агрессивность и гиперактивность, успокаивает нервы.

#4 Шунья Мудра



Медитация в такой позе рук утоляет боль. Особенно она спасает от головокружений.

#5 Гиян Мудра



Поzа мудрости. Увеличивает концентрацию и улучшает память.


#6 Варун Мудра



Эта поза лечит артрит, обезвоживание, гормональные расстройства.

#7 Аакаш Мудра



Это поа просветления, идеально подходящая тем, кто хочет избавиться от лишних мыслей.

ПРАКТИКУЙТЕ ЭТИ НЕСЛОЖНЫЕ МЕДИТАТИВНЫЕ ПРАКТИКИ ПО МИНУТЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И БУДЕТЕ СЧАСТЛИВЕЕ, СПОКОЙНЕЕ И ЗДОРОВЕЕ.

—

БОНУС! Новое видео от Антона и Юли — "Фильмы для взрослых".

Подписывайтесь на канал, чтобы видеть больше серий:



Отсюда

https://matveychev-oleg.livejournal.com/7391754.html