• Авторизация
Дневник ГАЛИНА_МАРКОВКА Лента друзей - Дневник - Полная версия


Без заголовка 30-10-2016 13:59 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Спицетерапия: как вязание помогает похудеть

Российские психологи доказали, что вязать – очень полезно для здоровья и даже придумали термин для обозначения такого способа лечения: спицетерапия.
[300x]
В чем польза

Еще во II в. до н. э. в древних китайских трактатах, посвященных врачеванию, о вязании говорили, как об одной из оздоровительных практик. Мудрецы из Поднебесной утверждали, что упражнения с участием рук и пальцев гармонизируют тело и разум, повышают способность к запоминанию, умение концентрироваться. Современные исследования подтвердили, что на кистях рук расположено множество рефлекторных точек, от которых идут импульсы в центральную нервную систему.

Массируя определенные точки, можно воздействовать на внутренние органы, с этими точками связанные. Рукоделие в этом случае выполняет функцию всестороннего массажа. Кроме того, что любые однообразные действия хорошо успокаивают нервы, увлеченность творчеством создает в головном мозге положительный очаг возбуждения, а приятные эмоции усиливают его потенциал. Возбуждение, исходящее из этого участка, подавляет механизм возникновения стресса и заставляет все системы организма работать в ровном комфортном для здоровья ритме.

Читайте в источнике

PS: Там много полезных ссылочек.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | ГАЛИНА_МАРКОВКА - Дневник ГАЛИНА_МАРКОВНА | Лента друзей ГАЛИНА_МАРКОВКА / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»