Профилактика головной боли
06-10-2025 08:53
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения key-note Оригинальное сообщение
Профилактика головной боли
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения key-note Оригинальное сообщение
Профилактика головной боли
Для снятия головной боли, мигрени можно использовать несколько симметричных точек на голове и конечностях. Лучше всего использовать точки по очередности, или начать сверху вниз. Если особенно помогают определенные 2-4 точки, то можно остановиться именно на них.
Палец должен располагаться на точке, прямо давя на нее.
Нажимать можно одним или двумя пальцами (в том числе двумя большими), плотно сжав их или располагая один над другим.
Чем сильнее нажатие, тем оно должно быть короче.
Повторять 3-4 раза. Вот 2 способа для снятия боли:
1. Нажимать на точку в течение 3-5 секунд, после чего постепенно отпустить.
2. Нажимать пульсирующим движением: на 2-4 секунды нажать, на столько же ослабить.
Серия сообщений "Как победить болезнь, профилактика заболеваний-2":
Часть 1 - Сколько антител должно быть после прививки или перенесенного заболевания, чтобы больше не заболеть
Часть 2 - Продукты, защищающие от тромбообразования
...
Часть 24 - Если низкое давление при гипотонии, главное - не паниковать
Часть 25 - Хруст в суставах. Причины, что делать?
Часть 26 - Профилактика головной боли
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Профилактика головной боли | Ариша_Волга - Дневник Ариша_Волга |
Лента друзей Ариша_Волга
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»