ПРОСТО БЫТЬ..
Если нет возможности расти ввысь,
достигать новых высот и результатов,
то что же делать? Как жить?

Нужно переходить от целей и достижений к бытийным ценностям.

Учиться просто быть:

- жадно проживать каждый миг своей жизни
- ощущать своё тело, свои движения
- обращать внимание на природу, на смену времён года, на цвет неба и очертания облаков
- наслаждаться вкусной едой, совершенствовать свои вкусовые ощущения
- почаще гулять, вдыхать свежий воздух. Чувствовать во время прогулки своё тело.
- записывать в дневник мысли, которые приходят в голову

- просто сидеть... просто дышать... просто быть... и никуда не торопиться.
[245x163]