Техники остановки внутреннего диалога
01-06-2017 13:43
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Техники остановки внутреннего диалога
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Техники остановки внутреннего диалога
1. Создание "Белого Шума"
Закрываешь глаза, мысленно представляешь перед глазами белый экран и каждые 2-3 секунды переводишь взгляд с одного угла в другой, а в дальнейшем просто в хаотичном порядке.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Техники остановки внутреннего диалога | Natella80 - Дневник Natella80 |
Лента друзей Natella80
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»