[показать]Прокрастинация — слово относительно недавно вошедшее в обиход, означает откладывание дел «на потом» (от латинского crastinus — завтра и  pro — на). Естественно, это производная лени, но имеет всё же отличие. Прокрастинация подразумевает присутствие намерения, но оттягивает начало действия. Возможно даже многократное откладывание, пока это действие не потеряет актуальность. И тогда, в связи с этим — начинаются угрызения совести и развитие чувства вины. Лень же выражает нежелание что-либо делать вообще  и не напрягает никакими переживаниями по этому поводу.

Сам собой напрашивается вывод — либо не напрягаться и жить в гармонии со своим малоимущим положением, либо дать себе «селф-пендель» и получать удовольствие от достижения целей. Этим пенделем может быть даже предыдущее предложение, только с постановкой вопроса ребром — обозначив выбор. От чего я получу большее удовольствие? Если я не хочу это делать — то лучше откажусь от той идеи вообще и займусь генерацией лайков в социальных сетях или просплю пол дня, но в любом случае получу удовольствие. А принесёт ли это удовольствие удовлетворение прожитым днём? Если да, то вопрос исчерпан. Если же присутствует амбициозная цель и её отдаление заставляет огорчаться, а более эмоциональных даже может довести до депрессии — срочно снимайся с тормоза и шевели булками!!!

Я придумал для себя такой метод… Когда сформирована цель и есть видимость промежуточных ступеней к цели — воспринимать признаки прокрастинации как сигнал к действию! Это значит, что я на правильном пути — ведь есть понимание что мне нужно, значит дело за малым — действовать! Разбить путь на небольшие шаги и умножить на регулярность. Главное начать — азарт приходит во время игры. Бездействие погружает в трясину матрицы, ну а результат даже отрицательный — даёт опыт и понимание того, что ты не в трясине.

[показать]

Давайте вспомним Лангольеров (Стивена Кинга) Это некие зловещие сущности, предназначение которых в пожирании пространства, которое погружается в прошлое. На героев произведения они нагоняли такой ужас, что выйдя из переделки они стали более бережно относиться ко времени и к жизни в текущем моменте. Сделайте для себя такой яркий сравнительный образ: лень и прокрастинация — это Лангольеры ваших намерений! Все люди хотят хорошо жить, и если вы понимаете, что для этого нужно делать в данный момент — не позволяйте Лангольерам сожрать ваши цели, ваше светлое будущее ещё в зародыше (на этапе намерения)! Я иной раз на собственных "граблях" понимаю, сколько упущенных возможностей «подарили» мне эти "Лангольеры Намерений". И сколько таких как и когда-то я, наступающих на грабли, заняты «отбыванием» жизни в трясине матрицы. Прочтите упомянутое произведение Стивена Кинга (или посмотрите фильм) и сделайте себе установку на то, как опасно для вашего будущего подпускать Лангольеров к вашим намерениям!