И так к делу!) для начала подошва, на нее беру пряжу потолще типа нако арктик 100 м на 100гр. Крючок № 3.
Набираем четное количество петель, кол-во петель должно равняться 2/3 от длины ступни, допустим для 42 р-ра я набирала 30 петель, что соответствует 18 см, при длине ступни 27 см.
Дальше делаем на носке и на пятке по 4 прибавки каждый ряд, примерную схему(как я вяжу) прилагаю