Матрица Чакр Гаряева.
На фоне звуков природы вы будете слышать звук в разном частотном диапазоне для каждой чакры свой диапазон частот.
Все чакры идут по порядку.
Каждые 10 минут идет смена тона. Звучание одной чакры 5 минут.
Каждый тон идет с повтором два раза.
Начиная с частоты 174Гц. Муладхара заканчивая частотой 639Гц Сахасрара.
Прослушивать желательно в течении недели потом сделать перерыв 7 дней.