Точечный массаж — один из самых древних методов лечения. Возник он на Востоке, на территории современных Китая, Кореи, Монголии и Японии после того, как древние лекари обратили внимание на то, что на теле человека существуют особые “жизненные” точки, связанные с внутренними органами и системами.

Воздействуя на эти точки, можно было не только улучшить общее состояние больного, но и восстановить нарушенные функции органов.

В ролике показана техника нахождения точек на теле человека для выполнения точечного массажа при различных заболеваниях и нарушениях, болях, усталости, утомлении, разбитости.

Как правило, выполнение точечного массажа должно проводится не более 10 минут. Обычно, для лечебного воздействия хватит и нескольких секунд нажатия. Если у вас мало опыта – будьте очень осторожны. Также у точечного массажа есть целый ряд своих показаний и противопоказаний.
Поэтому перед посещением массажиста или серьезным и регулярным самомассажем, пожалуйста, посоветуйтесь с доктором.
Основные противопоказания для акупрессуры, это: инфекционные заболевания, температура, период беременности и др.

Смотрите также:

Точки здоровья на ладонях

Самомассаж стоп по всем правилам

5 специальных точек, которые нужно знать