• Авторизация


ОВСЯНЫЕ ОЛАДУШКИ 18-04-2022 09:38 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Овсяно - кокосовые панкейки
 

СЊ (29) (390x434, 217Kb)    

ГОТОВИМ: 30 минут
КБЖУ на 100 Г: 265-12-17-16
На 1 порцию
 
Кефир - 100 г
Овсяные хлопья - 60 г 
Кокосовая стружка - 40 г 
Яйца - 2 шт.
Тростниковый сахар - 1 ст. л.
Сода - 1/4 ч. л.
Мед или натуральные сиро­
пы для подачи
 
1. Яйца взбить с содой и подсластителем.
Добавить остальные ингредиенты и заме­
сить тесто.
 
2. Антипригарную сковороду хорошо
прогреть, убавить огонь почти до мини­
мума.
 
3. Готовить панкейки без масла
и без крышки, выпекая по 2-3 минуты
с каждой стороны.
 
4. Полить натуральным сиропом или
медом
29

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ОВСЯНЫЕ ОЛАДУШКИ | ЗЛАТА_ОСЕНЬ - Дневник ЗЛАТА_ОСЕНЬ | Лента друзей ЗЛАТА_ОСЕНЬ / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»