Вы теряете силы, когда:
— говорите «да», кода вам хотелось сказать «нет»;
— улыбаетесь, вместо того, чтобы заплакать;
— не отдыхаете (или отдыхаете недостаточно);
— уговариваете себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»;
— обижаетесь, вместо того, чтобы попросить человека о том, что вам нужно;
— занимаетесь не своим делом;
— человек вам не интересен, а вы по каким-то придуманным причинам продолжаете с ним общаться;
— люди рядом с вами большую часть времени говорят о негативе;
— говорите много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.;
— сплетничаете;
— много и эмоционально рассказываете о том, как живут другие;
— работаете на неинтересной, надоевшей работе;
— боитесь;
— ждете, что кто-то придет (Дед Мороз, волшебник, принц), и жизнь изменится;
— ругаете себя, считаете себя недостойными, неумелыми, неудачливыми.
===
Проанализируйте какие из этих пунктов про вас…
И сделайте выводы!