КАК убрать большой живот: это УПРАЖНЕНИЕ устраняет «внутреннюю ГНИЛЬ»
КАК убрать большой живот: это УПРАЖНЕНИЕ устраняет «внутреннюю ГНИЛЬ»
Это известное упражнение заключается в попеременном втягивании и отпускании живота.
Причем оно столь явно улучшает работу всех органов живота и таза, устраняет застойные явления, что его с полным основанием можно считать очистительным.