• Авторизация


Без заголовка 26-01-2023 21:00 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение

Салат с курицей, огурцом и кукурузой

Сытный и свежий салат из доступных ингредиентов, который отлично подойдет на каждый день.


Салат с курицей, огурцом и кукурузой

Ингредиенты:

  • Куриное филе (запеченное или отварное) - 300 г
  • Огурцы - 300 г
  • Кукуруза (консервированная) - 1 банка
  • Сыр - 150 г
  • Сметана - 2 ст. л.
  • Петрушка - 1 пучок
  • Соль, перец - по вкусу

Приготовление салата:

  1. Два огурца среднего размера разрезаем пополам и нарезаем четверть-кольцами.
  2. Измельчаем пучок петрушки. Петрушку можно заменить другой зеленью, например укропом или зеленым луком.
  3. Вареную или запеченную куриную грудку нарезаем небольшими кубиками.
  4. Сыр натираем на крупной терке.
  5. Отправляем все ингредиенты в миску, солим и перчим салат по вкусу, заправляем сметаной и хорошо перемешиваем. Также салат можно заправить майонезом или густым салатным йогуртом.

 

 



источник

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Алла_Игоревна - Дневник Алла_Игоревна | Лента друзей Алла_Игоревна / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»