Увы, предновогодняя гонка, подготовка к празднику, закрытие заказов, стресс не только для собак, но и для людей. Мы все стараемся закончить старые дела, раздать долги, купить подарки и все быстрей, быстрей, быстрей.
Ох, уж, этот комплекс отличника! Такое впечатление, что мир сворачивается в нечто маленькое, куда надо попасть из последних сил... Каждый раз мы все спешим, бегаем по магазинам, сметаем все с прилавков, и каждый раз потом удивляемся этому.
Что говорить, такой бег не проходит бесследно. Рано или поздно усталость возьмет свое. Вот и у меня, после всех ударных завершений и встреч свалила усталость. то ли заболела без температуры, то ли так устала, что впала на целый день в спячку. Сон длился день и всю ночь.
Вот такой странный получился день 2 января - День сна.
В заключение этого поста несколько интересных фактов о сне:
- не все люди могут видеть цветные сны;
- мы помним только 10% своих снов;
- самый полезный сон с 22 до 00 часов;
- полезно спать 8 часов.
По поводу изложенных выше фактов: мне для сна достаточно 6-7 часов, я высыпаюсь. Про полезное время сна, увы, я - сова, поэтому ложусь в районе 3 часов ночи.
