Название

Тонкий 

стакан (250 см3)

Граненый 

стакан (200 cм3)

Столовая ложка

Чайная ложка

1 штука

Арахис очищеный 

175 

140 

25 

8 

Варенье 

330 

270 

50 

17 

Вода 

250 

200 

18 

5 

Гвоздика молотая 

3 г 

Горох лущеный 

230 

205 

25 

5 

Горох не лущеный 

200 

175 

Горчица 

4 г 

Желатин гранулированный 

15 

5 

Изюм 

190 

155 

25 

7 

Капуста свежая (средняя) 

1500 г 

Картофель (средний) 

100 г 

Кислота лимонная сухая 

25 

8 

Клубника свежая 

150 

120 

25 

5 

Корица молотая 

20 

8 

Кофе молотый 

20 

7 

Крупа "Геркулес" 

70 

50 

12 

3 

Крупа гречневая 

210 

165 

25 

7 

Крупа манная 

200 

160 

25 

8 

Крупа перловая 

230 

180 

25 

8 

Крупа ячневая 

180 

145 

20 

5 

Кукурузная мука 

160 

130 

30 

10 

Ликёр 

20 

7 

Лук репчатый (средний) 

75 г 

Мак 

155 

135 

18 

5 

Малина свежая 

140 

110 

20 

5 

Маргарин растопленный

230 

180 

15 

4 

Масло животное растопленное 

240 

185 

17 

5 

Масло растительное 

230 

190 

17 

5 

Масло сливочное растопленное 

240 

185 

20 

8 

Мед 

325 

265 

35 

12 

Миндаль очищенный 

160 

130 

30 

10 

Молоко сгущенное 

300 

250 

30 

12 

Молоко сухое 

120 

100 

20 

5 

Молоко цельное 

250 

200 

20 

5 

Морковь (средняя) 

75 г 

Мука картофельная 

180 

150 

30 

10 

Мука пшеничная 

160 

130 

30 

10 

Огурец (средний) 

100 г 

Орех фундук очищенный

170 

130 

30 

10 

Перец молотый 

18 

5 

Петрушка корень 

150 г 

Помидор (средний)

100 г 

Пшено 

220 

200 

25 

Пюре ягодное 

350 

290 

50 

17 

Рис 

230 

180 

25 

8 

Саго 

180 

160 

20 

6 

Сахар кусковой 

200 

140 

Сахарная пудра 

180 

140 

25 

10 

Сахарный песок 

200 

180 

25 

8 

Свекла 

75 г 

Сливки 

250 

210 

25 

10 

Сметана 

250 

210 

25

10 

Сода питьевая 

28 

12 

Соль 

320 

220 

30 

10 

Сухари молотые 

125 

100 

15 

5 

Томат-пюре 

300 

250 

30 

10 

Уксус 

250 

200 

15 

5 

Хлопья кукурузные 

50 

40 

7 

2 

Хлопья овсяные 

100 

80 

14 

4 

Хлопья пшеничные 

60 

50 

9 

2 

Черная смородина 

180 

130 

30 

Чечевица

210 

190 

Яичный белок 

11 шт 

9 шт 

23 г 

Яичный желток 

12 шт. 

10 шт. 

20 

Яичный порошок 

180 

100 

25 

10 

Яйцо без скорлупы 

6 шт 

4 шт 

43 г