Эффективное средство, нормализующее давление

[300x225]

На протяжении более чем одного века, китайские врачи использовали и используют  для снижения артериального давления обыкновенный- СЕЛЬДЕРЕЙ!!!

Стебли могут употребляться, как целиком, так и в виде свежевыжатого сока.

Восточные методики назначали людям, страдающим от высокого кровяного давления, употреблять стебли сельдерея по следующей схеме: четыре или пять стеблей сельдерея каждый день в течение недели. Затем три недели перерыв.  И снова четыре или пять стеблей сельдерея каждый день в течение недели.

И эта методика имела большое количество положительных отзывов, у некоторых пациентов нормализация артериального давления наступала уже в первую неделю употребления сельдерея.

И не смотря на то, что это средство практикуется в Китае больше века, современная западная медицина впервые провела его исследования не так давно.

Исследователи из The University of Chicago Medical Center (UCMC)  опытным путем, на себе лично, проверяли гипотензивную эффективность сельдерея. Они съедали по 4 стебля сельдерея ежедневно  и  убедились , что он действительно  способствует  снижению артериального давления крови.

• Сельдерей содержит  такие активные соединения, как фталиды, способные естественно и мягко расслаблять стенки сосудов и артерий и мышцы вокруг них. За счет этого расширяется артериальное русло и кровь легче перекачивается по телу.
• Еще один положительный механизм оздоровления кровеносной системы, который фталидам приписывают ученые – снижение уровня так называемого гормона стресса (кортизола) в организме.
• К тому же сельдерей содержит  в достаточном  количестве магний, калий и кальций, без которых невозможна нормальная работа нашей нервной системы.
• Ну, и конечно же, стоит добавить, что сельдерей отлично очищает наш  организм  от токсинов, шлаков, солей и прочей гадости. Это своего рода ершик для нашего тела и крови.

Не смотря на то, что сельдерей является достаточно безопасным продуктом, он противопоказан беременным, поскольку может стимулировать маточное кровотечение. Он также может взаимодействовать с некоторыми лекарствами и усиливать действие препаратов, разжижающих кровь или диуретиков. 

Если Вы больны  гипертонией  в очень тяжелой форме, имеете ряд других  сопутствующих заболеваний, не применяйте этот или любой другой рецепт,  без консультации с ваши лечащим врачом.

******

Ну, и  напоследок, мне бы хотелось сказать еще несколько слов.

Я понимаю, что многие из вас уже читали самые разные списки продуктов, понижающих давление. Но, вы должны осознать, что просто употреблять эти продукты, совместно с вредными продуктами, бесполезно.

Это должна быть четкая диета, исключающая все то, что может загрязнять вашу кровь т.е Вы должны полностью пересмотреть весь ваш рацион питания и исключить из нее все рафинированные, токсичные, безжизненные продукты.

Кстати, это информация, касается всех, даже тех, кто пока не знает, что такое гипертония. Питаясь подобным образом, вы попадаете в 100 % группу риска, что примерно после 45 лет, вас не минует это проблема.

Кушая все это, потом вы от этого будете лечиться.

[697x1024]

А также  вам стоит пересмотреть свой режим сна и бодрствования, отдыха и работы. Увеличить время пребывания на свежем воздухе, кстати сказать, что другой возможной причиной  повышения артериального давления, может являться избыток в организме углекислого газа, который можно устранить дыхательной гимнастикой с частыми прогулками на свежем воздухе.

И конечно же, нужно обязательно отказаться от всех вредных привычек.

Мне очень хочется, надеяться, что эта информация кому то придет на пользу, заставит задуматься, пересмотреть свои привычки и образ жизни. И возможно, Вы забудете, что такое повышенное давление!

Я всем ВАМ этого желаю!!!

C вами была Алена Яснева, будьте здоровы и берегите себя!