Это цитата сообщения
Милая_Милли Оригинальное сообщениеЗапечённое куриное филе за 5 минут
Куриное мясо считается диетическим продуктом. Малое количество холестерина и жиров способствует тому, что блюда из курицы не только вкусны, но и полезны. Запечённая в духовке курочка очень легко готовится, и наверняка понравится всей семье.
Потребуются:
-
Куриные грудки — 500 г
-
Моцарелла — 200 г
-
Помидоры черри — 200 г
-
Листья базилика
-
Приправа для мяса — 2 ч. ложки
-
Оливковое масло — 2 ч. ложки
-
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
-
Разогреваем духовку до 200 градусов по Цельсию.
-
Помещаем куриные грудки на разделочную доску. В каждой делаем прорези примерно через 1.5-2 см.
-
В каждое отверстие помещаем кусочек моцареллы, половинку помидора и листья базилика.
-
Обмазываем куриные грудки оливковым маслом, посыпаем солью, перцем, приправой и помещаем на поднос.
-
Выпекаем в духовке в течение 30 минут. Подаём к столу с овощным гарниром.
Приятного аппетита!