Статья Марии Шатровой (автор блога inetmari.ru), заряжающая позитивом и мотивирующая на подвиги с помощью обыкновенного стакана:
"Удивительная вещь, но человек, оказывается, действительно является кузнецом своего счастья! И доказательств тому - огромное количество, и, как показывает практика, наиболее удачно складывается жизнь именно у тех людей, кто настроен на позитив максимально.
Как каждому из нас реализовывать позитив в собственной жизни? В каждодневной, обыденной жизни – утром под душем и за завтраком, днем на работе, вечерами в пробках, магазинах и в кругу семьи? Что такого уж радостного в буднях, когда ждешь только одного – поскорее бы пятница, чтобы постылая работа хоть на пару дней не висела над душой дамокловым мечом?
Не всем хочется незаметно проскочить рабочую неделю и дождаться выходных, не всем. В массовом сознании постепенно укореняется простая мысль, что жизнь состоит не из праздников и грандиозных событий, а из рутины и ежедневного существования. Да и долго ли праздник будет ощущаться таковым, если он длится постоянно? Ведь это же просто скучно, не так ли?
Отсюда очевидный вывод: радоваться надо каждому новому дню! Жизнь так скоротечна (уточните этот вопрос у стариков), что растрачивать ее на плохое настроение не очень разумно (нет, не так – очень неразумно!). Поэтому начинаем окунаться в Мир позитива, самостоятельно его вокруг себя и формируя.
Вспоминаем старую инструкцию от Козьмы Пруткова: “Если хочешь быть счастливым – будь им!” Вспомнили. На практике это как реализовывать – пошаговой методички к известному выражению не приложено…
А вот как: давайте попробуем наполнить стакан водой и тихо и раздумчиво, мелкими глотками, выпить ее, глядя за окно на небо или на деревья, траву, птиц . Не всю, половину воды оставьте. А теперь, глядя на этот самый стакан, ответьте на элементарно простой вопрос – он полупустой или он наполовину полон?
Думающему уже многое стало понятно, но разъяснение столь рядового эксперимента непременно воспоследует: Раз нет возможности изменить окружающий тебя мир (рота не может идти не в ногу с тобой, это ты выпадаешь из общего ритма), то измени свое отношение к миру.
Вот прямо со стакана, наполовину полного, и начинай!
Позитив: стакан наполовину полон; негатив: стакан наполовину пуст. Ведь оба утверждения справедливы, но улыбающийся человек порадуется, что несколько глотков еще можно сделать, а мрачный неудачник расстроится, что даже вода вот-вот закончится… Оба живут с этим пресловутым стаканом в руках, но для первого птички поют и весна сверкает яркими красками, а у второго слякотно на душе и за окном. Что же выбрать для себя?
Вполне доступная для любого человека метода, ничего сложного, просто заставь себя поиграть в это. Растяни губы в улыбку, как бы кисло ни было – весна всегда приходит, всегда («дембель неизбежен, как восход солнца», «перемелется – мука будет», «все к лучшему сверх всяких ожиданий», «все будет хорошо» и так далее)! Так уж устроено в природе, что без синусоиды – никуда.
Мир позитива живет внутри нас, надо попросту начать смотреть на окружающую реальность сквозь имеющуюся в стакане воду, а не сокрушаться ее малому (воды) количеству - и тогда окажется, что все не так уж плохо. Самое смешное, что такой детский прием работает, честное слово! Просто надо немножко потренироваться и научиться мотивировать себя со знаком «плюс», а не «минус». Поведение жертвы обстоятельств нам категорически не подходит.
Вот, собственно, и вся методика о том, как настроить себя на позитив. Можно начать спорить с изложенными выше мыслями и говорить, что все это слишком примитивно и банально. А можно набрать утром стакан воды из фильтра, подойти к окну и, наслаждаясь вкусом и прохладой главной жидкости на планете, увидеть в лужах на асфальте голубое небо и белые облака."
Вот так вот всё просто и одновременно сложно...
Но я решила, что добывать позитив из одного лишь стакана рано или поздно наскучит...
Поэтому, в честь пятницы и во имя хорошего настроения - веселые картинки в студию)))
