Излишний оптимизм: секрет успеха – правильное мышление

[показать]

Автор: Наталья Янковенко

Мир, в котором мы живем, дарит нам много разных впечатлений. И не все из них приятные. Порой череда неудач вынуждает нас пасть духом. И даже то, что раньше радовало, вызывает лишь раздражение или тоску.

Многие согласятся, что застревать в этом состоянии опасно. Отпадает желание что-либо делать, уходят из-под носа интересные возможности… Но часто ли нам приходит в голову, что мыслить исключительно позитивно – тоже небезобидное дело?
 

Есть распространенная идея о том, что позитивный настрой притягивает к нам перемены к лучшему. Она имеет как рациональную, так и эзотерическую трактовку. Рациональные люди считают, что негативный настрой убивает волю к действиям и что окружающие охотнее соглашаются иметь дело с улыбчивыми и жизнерадостными людьми. А эзотерики считают, что высшие силы улавливают все наши мысли и преобразуют их во что-то материальное. Будешь думать о плохом – мироздание обрушит на тебя очередное несчастье. А настроишься на лучшее – оно придет к тебе само.

Как создатели "Секрета", так и авторы других "учебников" на эту тему считают, что "закон притяжения" глобален и может быть использован повсюду. В самоисцелении, в притяжении денег, в привлечении второй половинки. Думай о здоровье и процветании – и в твоем теле сам собой погибнет вирус, а в кафе тебе неожиданно улыбнется богатый красавчик. А если не получается – значит, ты просто думаешь неправильно, недостаточно точно программируешь себя на успех.

Все эти идеи приносят авторам немалую коммерческую выгоду. Достаточно увидеть цены на книги Ронды Берн, автора "Секрета". Нельзя сказать, что эти идеи полностью беспочвенны. Про эффект плацебо известно всем. Другое дело, что и он у кого-то срабатывает, а у кого-то нет. Однако теория позитивного мышления в попсовой трактовке обещает стопроцентные результаты.

Что мы имеем в результате? Множество людей, которые стараются думать только о хорошем и не впускать в свою жизнь негатив. Помнится, в студенческие годы были люди, которые пытались внушить мне мысль: "Плакать можно, только если у тебя кто-то умер". Правда, сами они могли оставаться позитивными лишь при поддержке алкоголя и табака. И это один из вариантов развития событий. Практика показывает, что слишком долгое отрицание проблем может привести к нервному срыву, депрессии или психосоматическим болезням.

Есть и еще один подводный камень. Мысли мыслями, но они мало могут помочь без конкретных действий. Представьте себе, гуляет человек в горах и вдруг видит, что в его сторону катится огромный камень. И он вместо того, чтобы испугаться и убраться с дороги, с блаженной улыбкой садится медитировать и размышляет о том, что камень минует его сам собой. Последствия такого поведения весьма предсказуемы.

Свои возражения можно привести и по поводу рационального подхода к позитивизму. Исследования психологов показывают, что пессимисты справляются со своими задачами не хуже оптимистов. А в отдельных моментах они даже успешнее. Часто пессимист лучше подготовлен к возможным трудностям. Он больше думает о них, а значит, предпринимает больше шагов, чтобы их избежать. Там, где бизнесмен-оптимист пойдет на опасную сделку и поставит существование компании под угрозу, пессимист перепроверит все данные, договорится о менее рискованных условиях договора и сохранит свои активы.

На мой взгляд, лучше всего – позволять себе испытывать и позитивные, и негативные эмоции. Допускать как оптимистичные, так и пессимистичные мысли. Возможно, именно их внутренний диалог и способен создать что-то новое и интересное.

Но чтобы это воплотилось в жизнь, недостаточно просто сидеть и думать. Влияние наших мыслей на объекты в пространстве еще не доказано. Поэтому намного полезнее будет продумать план действий, собрать волю в кулак и начать уже что-то делать. И тогда, возможно, жизньдействительно изменится к лучшему.

Источник: Женский журнал SUPER Стиль