Медовик
(«сердечная конфета»)


На суточную порцию:
Семя льна – 1 ст. ложка
Семя кунжута – 1 ст. ложка
Семя мака – 1 ст. ложка
Куркума – Ѕ чайной ложки
Мед – 2 ст. ложки (не больше)



Кунжут слегка поджарить на сухой сковороде,
затем смешать семена льна, кунжута и мака –
и измельчить на кофемолке. В полученный порошок
добавить куркуму – и все смешать с медом.

Получится целебный медовик - и он настоящий
бальзам для сердца. Особенно, если оно уже побаливает
или проявляется в аритмии, тахикардии, брадикардии
и прочих неприятных ощущениях.

Как принимать
хорошо смешивать с кефиром (1 ст. ложку на стакан);
можно принимать в чистом виде – 1-2 ст. ложки,
предварительно выпив стакан негазированной воды
(лучше простой, неминеральной)