Конец года, подведение итогов, завершение незавершенного – в общем, завал полнейший. Закрывается квартал, месяц и год, отбиваемся от проверок – ужасные деньки, не правда ли?
Да, потом будет радостный праздник, но пока давайте наведём порядок в делах.
Есть ли у вас план, мистер Фикс?
Первым делом составляем хотя бы приблизительный план. Каждая нагрузка имеет свою периодичность и к ней можно подготовиться. Составьте список неотложных дел и распланируйте все остальные хлопоты – еще раз!
Начинайте с самого сложного! Простые задачи всегда можно доделать или даже попросить кого-то помочь. Сложные мало кто согласиться делать за вас.
Никакой паники! В панике человек совершает ошибки, неадекватно реагирует на изменения обстановки и вообще от нее нет никакого толку, если вам не грозит смертельная опасность. Но, думаю, до этого дело не дошло? Поэтому даже под крики шефа продолжайте спокойно и уверенно выполнять все поставленные задачи. Помогите боссу – вам зачтется и будет меньше эмоций и стрессов.
Не нужно становиться героем! В конце следующего года будет еще один завал, а после него – еще один. А здоровье – одно и на всю жизнь. Не нужно доказывать, что вы лучше всех. Уточняйте приоритеты, предупреждайте, если не справляетесь, просите помощи.
Даже в самые напряженные дни находите время для отдыха. Переключитесь на что-то, просто лягте и закройте глаза – организму нужен отдых и в середине лета, и в предновогодние дни. Сконцентрируйтесь на нужных делах, не отвлекайтесь на развлечения в интернете и новости, например – это не отдых. Не расслабляйтесь за столом – встаньте и выйдите в парк на двадцать минут, хотя бы.
В общем, настройтесь на сложный период, но спланируйте всё так, чтобы он не стал вашим последним в жизни. Подготовьтесь заранее, сделав все возможные дела задолго до Нового года.
С праздником!
Xchelovek.ru