6 луковиц белого цвета (размером с куриное яйцо) нужно запечь до мягкости в духовке, в печи, на плите, на сковородке (без жира), в кастрюле или на костре. Если лук долго запекать, то он будет сладким, если меньше,то с горчинкой. Делайте по своему вкусу.
Кушать нужно по 2 луковицы 3 раза в день за 15-20 минут до основного приема пищи.
http://narodnye-sredstva.ru/chego-boitsya-diabet-09-2008.html#more-272