Выпечка диетическая из геркулеса с творогом и сухофруктами.


 





 


Ингредиенты :

Хлопья овсяные (можно размолоть в муку) — 200 г

Творог ( у меня 5%) — 200 г

Кефир — 1 стак.

Яйцо куриное — 2 шт

Курага — 150 г

Чернослив — 150 г

Сода — 0,5 ч. л.

Мед (можно не добавлять) — 2 ст. л.