«Помни о своем внутреннем диалоге.
Это разговор со Вселенной»
(с) Дэвид Джеймс Лиз
Все хорошее начинается и кончается вами.
Никто другой не может взять на себя вопросы вашего здоровье. Если вы не чувствуете себя хорошо умственно, физически или эмоционально, исследуйте свою жизнь, чтобы увидеть, где вы можете внести некоторые изменения.
Изменения не происходят мгновенно, это происходит постепенно с принятием решений. Любой уважающий себя человек ставит свое здоровье на первое место, потому что знает, что без этого он не сможет насладиться жизнью в полной мере и принести свои лучшие качества.
Если у вас есть друзья или партнер, который пытается диктовать каждый аспект вашей жизни, то это должно определенно сигнализировать тревожные сигналы в вашей голове. Вы никогда не должны терпеть того, кто хочет манипулировать и контролировать ваши отношения. Согласно статье о токсичных отношениях: «Вредоносные отношения могут существовать в любых отношениях, и они не менее вредны для вашего здоровья.»
Вы заслуживаете дружеских отношений, способных улучшить ваше самочувствие и заставить вас расти и учиться дальше. Проще говоря, если кто-то в вашей жизни тянет вас за собой, тогда вам нужно отпустить его. Уважающие себя люди не позволяют никому, кроме себя контролировать периоды своей жизни.
В эпоху технологий многие из нас позволили нашим смартфонам, планшетам и компьютерам развлекать нас на протяжении всего времени. Мы потеряли мотивацию, потому что всегда кажется, что легче сидеть перед экраном, чем выходить в реальный мир для достижения чего-то. Тем не менее, любой уважающий себя человек не позволит себе стать самодовольным. Он продолжает упорно работать над достижением своих целей и умеет использовать самоконтроль и дисциплину в своих интересах.
