[498x338]Жиросжигающие напитки являются дополнительными средствами в борьбе с лишними килограммами. Очень полезным и вкусным является жиросжигающий коктейль на основе кефира с добавлением корицы, имбиря и красного перца. Каждый из ингредиентов напитка способствует сам по себе сжиганию жиров, а в комплексе все они еще больше усиливают эффект. Кефир благотворно влияет на работу пищеварительного тракта, а специи активизируют процессы метаболизма и помогают расщепляться жировым клеткам. В целом жиросжигающие напитки очищают организм, что полезно не только для стройности фигуры, но и для здоровья. Кроме того, кефирный коктейль снижает аппетит и в течение длительного времени дает чувство насыщения. Как приготовить жиросжигающий напиток? Ингредиенты: - кефир низкой жирности (200-250 мл); - молотая корица (пол чайной ложки); - молотый имбирь (пол чайной ложки); - молотый красный перец (на кончик ножа). Все ингредиенты необходимо смешать и пить, желательно на ночь, так как в это время степень воздействия напитка на организм возрастает.(днем вместо перекуса), Если жиросжигающий коктейль покажется для вас слишком острым, уменьшите количество перца и увеличьте количество корицы до одной-двух чайных ложек. По желанию кефир с корицей можно взбить в блендере, так он насытится воздухом и будет легче усваиваться организмом. Вместе с жиросжигающим напитком, желающим похудеть, специалисты советуют есть вместо «вредных» сладостей смесь меда и корицы, намазывая ее на низкокалорийный злаковый хлеб. Такие бутерброды вместе с жиросжигающим коктейлем помогут вам избавиться от лишних килограмм за несколько месяцев. |