Это цитата сообщения Valentina_Kutzner Оригинальное сообщение



1. Мед с фруктами. Поместите в блендер по горсти клубники и винограда, по половинке яблока и груши, а также 20мг апельсинового сока, измельчите смесь. Умастите кожу тонким слоем меда, а поверх него фруктовым коктейлем. Оставьте на полчаса, смойте теплой водой. Также можно воспользоваться одним медом в качестве маски (оставить на лице 15мин, смыть).

2. Банан со сливками. Очистите один средний банан от кожуры и разотрите вместе с 150мл жирных сливок в однородную массу. Проколите капсулу с жидким витамином Е и влейте суспензию в сливочно-банановую смесь. Хорошенько все перемешайте. Нанесите состав на кожу лица и шеи (10-15 мин). Через указанное время аккуратно уберите остатки средства с помощью чистой и сухой ткани.

3. Сахар с яйцами. Яйца очень полезны для красоты лица, поскольку богаты белком и аминокислотами, которые тонизируют и делают кожу гладкой. Взбейте 2 яичных желтка с 1 чайн.л. сахара и нанесите эту смесь на кожу. Через 25 мин смойте теплой водой.

4. Йогурт и лимон. Возьмите по чайн.л. "чистого" йогурта и лимонного сока, смешайте. Чтобы помочь раскрыться своим закупоренным порам, промойте лицо теплой водой. Вытритесь чистым полотенцем и, наконец, вотрите маску в кожу лица (и шеи тоже) и оставьте подсыхать 20-30мин. Это натуральное самодельное подтягивающее лицо средство при регулярном применении также способствует постепенному исчезновению (обесцвечиванию) возрастных пятен, акне-шрамов и других дефектов кожи.

5. Мед с черникой. Маска из меда с черникой сокращает количество морщин, разглаживает, укрепляет и подтягивает линии губ, тонизирует кожу лица в целом. Измельчите блендером 100г черники до пастообразного состояния. Намажьте лицо тонким слоем меда, следом — черничной пастой. Побродите так минут 30, после сполосните теплой водой.

6. Лимонный сок и яичные белки. Смесь этих продуктов также подтянет и укрепит структуру кожи вашего лица. Для ее приготовления перемешайте в пасту белок одного яйца, несколько капель лимонного сока и 1/2 чайн.л. масляного раствора витамина Е. Умащивайте лицо полученной смесью массажирующими круговыми движениями пальцев. Также это средство можно применять и для придания упругости коже шеи, и для избавления от второго подбородка. После того, как маска полностью высохнет, сполосните лицо и шею прохладной водой и аккуратно промокните досуха мягким полотенцем.

7. Мед и авокадо. Вообще все маски с авокадо в своем составе полностью оживляют кожу, придают ей мягкости, упругости и гладкости. Для создания именно маски-лифтинга превратите в кашицу с помощью блендера смесь из очищенного и толченого (вилкой, например) авокадо, 2 чайн.л. меда и белка одного яйца. Полученный состав нанесите на кожу лица на 15-20 мин, смойте теплой водой.

8. Огуречно-белковая маска. Очистите от кожуры один огурец, порежьте его на куски и пропустите через блендер (можно прости потереть на мелкой терке). Затем добавьте в огуречную кашу белок 1 куриного яйца, несколько капель витамина Е в масле и 1 чайн.л. лимонного сока. Еще раз хорошо перемешайте и нанесите смесь на кожу лица и шеи. Спустя 20 мин ополосните место нанесения теплой водой. Эта народная рецептура без труда сузит расширенные поры и подтянет обвисшую кожу. Для достижения наилучших результатов применяйте ее раз в неделю.

9. Оливковое масло — отличный коже-увлажнитель, а коричневый сахар замечательно отшелушивает кожу. Микс из этих двух ингредиентов произведет на вашем лице эффект омолаживающего молока из сказки «Конек-Горбунок». Для получения такой маски взбейте до пастообразного состояния 1 чайн.л. необработанного оливкового масла и 1 столов.л. коричневого сахара, массажирующими движениями насыщайте смесью кожу лица и шеи. Спустя некоторое время смойте теплой водой.

10. Миндальное масло, как известно, это великолепный увлажнитель для кожи, насыщенный антиоксидантами, способными регенерировать здоровые клетки. Для приготовления маски-лифтинга необходимо 5 капель миндального масла растворить в 300мл розовой воды, добавив туда же по 1 чайн.л. лимонного сока и экстракта гамамелиса (ведьмин орешник). Все перемешайте и распространите по коже лица (лучше ватным тампоном или косметическим диском). Позвольте маске высохнуть и не смывайте ее, дабы подольше наслаждаться ощущением свежести и подтянутости.

Естественный лифтинг — зарядка для лица

Вполне логично, что наилучшим естественным образом подтянуть мышцы и кожу является комплекс определенных физических упражнений. Лицо в данном ракурсе — не исключение. Так называемая йога для лица, по словам специалистов, работает и с гиподермой нижнего слоя кожи, и с дермой — среднего, и с эпидермисом верхнего слоя. Эти занятия также стимулируют выработку коллагена и эластина в средней дерме, что и способствует непосредственно подтяжке. Если все делать правильно, ниже приведенные упражнения усилят циркуляцию крови, что принесет клеткам кожи больше кислорода и различных питательных веществ. Результатом является чистый, здоровый цвет лица с прекрасным румянцем, меньшее количество токсинов и лучшая способность впитывать народные полезности подобно тем, что были перечислены выше. Зарядку-лифтинг для лица необходимо делать 6 дней в неделю по 20 минут ежедневно. Спустя две недели вы уже увидите первые постоянные результаты, через 2 — 4 месяца заметите значительное сокращение количества морщин и растянутостей, и в пределах 6 — 9 месяцев знакомые будут сотрясать вас с целью выпытать о волшебном молодильном средстве, с помощью которого вы смогли «сбросить с лица» десяток или два прошедших лет. Итак, начнем.

1. Пальцы буквой V. Направлено против: птоз (опущение) верхнего века, морщин в углах глаз, мешков под глазами и припухлостей.
• Поднимите руки до уровня глаз ладонями к себе.
• Сведите вместе два средних пальца обеих рук так, чтобы каждый располагался во внутреннем углу брови, а указательными подоприте внешние углы.
• Взгляните на потолок и постарайтесь напрячь и поднять нижнее веко (при этом образуется некое косоглазие).
• Повторите 6 раз, а после на 10 секунд плотно закройте глаза. И так — три подхода всего.

2. Разглаживание улыбки. Хорошо для линии щек и обвисшей кожи.
• Спрячьте зубы губами, открыв рот и как бы произнося звук «О».
• Не открывая губами зубы постарайтесь улыбнуться как можно шире. Повторите 6 раз.
• Удерживая положение рта, поставьте указательный палец на середину подбородка. Начинайте двигать пальцем челюсть вверх-вниз, позволяя своей голове легонько покачиваться, соответственно, взад-вперед. Должно быть три подхода по 5 толчков пальцем. Не забывайте, что губы и рот в целом расслаблять не следует.

3. Разглаживаем чело. Направлено против горизонтальных морщин лба.
• Поставьте обе ладони перед лбом так, чтобы все пальцы каждой руки разместились в промежутке от бровей до линии волос головы (на линии, которую можно условно провести вверх от переносицы).
• Медленно разводите руки в разные стороны лба (параллельно бровям и глазам), слегка надавливая пальцами на кожу. Затем поставьте пальцы в исходное положение.
• Всего сделайте 10 таких разглаживаний.

4. Заигрывающие глазки. Замечательно для глубоко посаженных глаз и со временем «сползающих» бровей. Альтернатива подтяжке бровей.
• Поместите указательные пальцы под каждым глазом, указывая на нос.
• Приоткройте немного рот и вновь заверните губы за зубы (небольшое расстояние между верхними и нижними зубами при этом должно сохраняться).
• Не закидывая головы, попытайтесь увидеть потолок прямо над вами, одновременно моргая верхними веками (нижние ведь натянуты пальцами). Длится выполнение упражнения 30 секунд.
И маски, и упражнения не должны вызвать ни сложностей в реализации, ни особых финансовых растрат, ни побочных эффектов. Главное — делать их регулярно! Всего доброго!