Если вы действительно хотите освободиться от страха перед болезнями, начните с главного: измените образ жизни и мышления.

 

1. Очистите тело от вредных привычек

Откажитесь от алкоголя, сигарет и мясной пищи.

Избегайте фастфуда и еды вне дома — лучше кормите себя живыми, натуральными продуктами.

Ограничьте углеводы и полностью исключите сахар.

Не используйте жвачку.

Перейдите на зубной порошок: фторсодержащие пасты подавляют работу шишковидной железы.

 

2. Наведите порядок в организме

Очистите пищеварительную систему, желательно провести противопаразитарную чистку.

Избавьтесь от ненужных медикаментов — оставьте только йод и зелёнку.

Прекратите бегать по врачам: поверьте, болезни — это иллюзия, подпитываемая страхом.

Не позволяйте никому вмешиваться в ваше тело.

 

3. Наладьте контакт с собственным телом

Тело — это мудрый, живой организм, который «говорит» с вами. Научитесь его слышать и уважать.

Желание вредной пищи — это сигнал нарушений в клеточном обмене.

Общайтесь со своим телом, водой, клетками — мысленно давайте им задачи на восстановление.

Благодарите воду во время умывания.

Дома распускайте волосы, а в обществе — защищайте их: волосы улавливают внешние вибрации.

 

4. Физическая активность как медитация

Каждый день — гимнастика под спокойную музыку.

Ароматерапия с маслами для активации чакр.

Со временем простые упражнения перейдут в глубокое внутреннее состояние покоя.

 

5. Прогулки вдали от суеты

Гуляйте на природе 2–3 часа в день.

Избегайте мест массового скопления людей, клубов, торговых центров и прочих "ловушек матрицы".

 

6. Минимализм в одежде

Разберите гардероб: оставьте только удобное и натуральное.

Украшения и аксессуары могут блокировать свободное движение энергии.

Лишние вещи — прочь. Оставьте только то, что действительно нужно.

 

7. Очистите пространство вокруг себя

Избавьтесь от микроволновок и телевизоров.

Отключайте электроприборы, когда не пользуетесь.

Упорядочите провода и освободите углы от пыли и хлама.

Все, что сломано — выбросьте или почините.

Порядок снаружи = порядок внутри.

 

8. Отпустите обиды

Простите всех и попросите прощения.

Если кто-то всплывает в мыслях — это знак, что связь ещё не исцелена.

 

9. Общайтесь с живыми существами

Животные, растения и дети несут чистую энергию. Проводите с ними больше времени.

10. Свобода от навязанных расходов

Через пару месяцев внутренней чистки вы заметите: трат стало меньше, а жизни — больше.

 

11. Перепрограммируйте возраст

Почувствуйте себя в том возрасте, когда было комфортнее всего — и дайте команду телу вернуться туда.

 

12. Живите вне спешки

Перестаньте беспокоиться о будущем. Вы уже живёте в вечности.

Внимание к мелочам — это ключ к настоящему.

 

13. Творчество как способ быть

Рисуйте, пишите, пойте, создавайте руками.

Откажитесь от коллекционирования вещей — создавайте мгновения.

Самое прекрасное — это рисовать на песке: здесь и сейчас.

 

14. Улыбайтесь!

Себе, миру, прохожим, утру и ветру. Улыбка — это лучшая вибрация.

 

 

По материалам Вадима Зеланда

Автор: Ян Корэуш

 https://ecology.md/ru/page/perestanite-veriti-v-bolezni-ih-net--vadim-zeland