Вы узнаете: Что происходит с нашим телом и мозгом, когда мы получаем сладкое? Есть ли полезный вид сахара? В каких случаях особенно нужно исключить быстрые углеводы из рациона?

Где скрывается сахар в "полезных" продуктах?

И главное - как справиться с зависимостью от сахара?