Комплекс упражнений «Здоровая спина»
21-10-2015 12:42
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
liveinternet.ru/users/galu1...374538275/
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Комплекс упражнений «Здоровая спина»
Комплекс упражнений «Здоровая спина»
1 упражнение. Комбинированное динамическое упражнение. Выполняется в 3 этапа. Очень медленно.
И.П. Лечь на живот. Ноги прямые. Руки вдоль туловища.
1.движение вверх: плавно поднять прямые ноги вверх до угла 30 град. Туловище плотно прижато к п
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Комплекс упражнений «Здоровая спина» | Hali - Дневник Hali |
Лента друзей Hali
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»