Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Гранат обязательно нужно есть с косточками Натюрморты

Вот почему гранат обязательно нужно есть с косточками… Об этом должна знать каждая женщина!

Гранат называют королевским фруктом. И связано это с его уникальным составом и огромному количеству полезнейших свойств, которые широко используется в медицине. Этот фрукт содержит в себе целый витаминно-минеральный комплекс, который оказывает невероятное влияние на человеческий организм.

В соке граната содержится целых 15 видов аминокислот, шесть из которых помимо граната можно найти только в мясе. Если вы решили отказаться от мясных продуктов, можете получать необходимые для здоровья вещества именно из граната.
[699x560]

Вот почему гранат обязательно нужно есть с косточками:

1.Это важно для женщин
Оказывается, в косточках граната содержатся масла, которые восстанавливают гормональный баланс в организме. Особое внимание на этот фрукт стоит обратить женщинам, поскольку он снимает боль при менструации, избавляет от головной боли и помогает при климаксе.
Выступает в роли природного инсулина

2.Гранат очень полезен при сахарном диабете
0,5 чайной ложки гранатового сока 4 раза в день понижают уровень сахара в крови.

3.Повышает гемоглобин
Людям, страдающим анемией, рекомендуется выпивать по 0,5 стакана разведенного гранатового сока 3 раза в день за 30 минут до приема пищи на протяжении двух месяцев.

4.Дезинфицирует ротовую полость
Отвар из гранатовой кожуры снимает боль и дезинфицирует горло и рот во время стоматита, фарингита и ангины.

5.Понижает давление
Гранат необходим и гипертоникам, поскольку он способен понижать артериальное давление без негативных последствий для организма. Также этот фрукт обладает и успокаивающими свойствами. Чтобы успокоить нервную систему, избавиться от бессонницы и тревожности, нужно пить чай с добавлением высушенных перепонок граната.

6.Улучшает память
Оказывается, употребление 8 г гранатового сока на протяжении четырех недель заметно улучшает показатели вербальной и зрительной памяти.

7.Снимает воспаление
При заболеваниях почек, печени, суставов, глаз, ушей и половых органов врачи советуют употреблять отвар коры граната. Чтобы его приготовить, следует взять 2 чайные ложки измельченной коры, залить их 1 стаканом горячей воды и прокипятить жидкость в течение 30 минут на водяной бане. Затем отвар нужно процедить и добавить в него кипяченую воду. Употребляют это средство 2-3 раза в день по 50 г за полчаса до приема пищи.

8.Снижает чувство голода
Всего лишь 1 стакан гранатового сока в день помогает поддерживать вес в норме благодаря своей способности продлевать чувство насыщения. Ученые утверждают, что такой эффект достигается благодаря содержащимся в соке полифенолам, которые славятся возможностью подавлять аппетит.

9.Защищает от заболеваний сердечно-сосудистой системы
Постоянное употребление граната в пищу значительно снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Также 0,5 стакана гранатового сока 3 раза в день защищает от сердечных приступов и инсультов.

Старайтесь употреблять в пищу правильные и полезные продукты. Не забывайте, что даже самому крепкому и здоровому организму нужна подпитка в виде витаминов и минералов.

[700x393]
[700x393]
[700x459]
[700x560]
[700x472]
[700x464]
[700x525]
[700x517]
[700x525]
[700x465]