[показать]

Для этой проблемы есть много поводов. Среди них неправильное питание, нехватка витаминов, в том числе сезонная, стрессы. Что бы ни послужило выпадению волос у вас, это необходимо остановить. Для любой женщины очень страшно наблюдать, как волосы вылезают чуть ли не прядями. Не волнуйтесь, этот процесс можно остановить! Мы расскажем как именно.

1. Используйте специальные шампуни против выпадения волос. Часто они бывают на основе трав. В состав этих шампуней должны входить ромашка, крапива.
2. Для того, чтобы волосы были более крепкими и объемными, постарайтесь отказаться или, по крайней мере, свести к минимуму воздействие высоких температур на волосы. Чем меньше вы пользуетесь феном, плойкой, утюжком, тем сильнее и красивее ваши волосы!
3. Используйте маски для волос. Вы можете найти рецепты домашней медицины или же приобрести в аптеке специальные маски против выпадения волос. Использование их в комплексе с шампунем дадут лучший эффект (желательно, чтобы маска и шампунь были одной марки).
4. Пересмотрите свой рацион. Включайте в него все необходимые продукты. Для перекуса на работу вместо булочки возьмите яблоко или банан, вместо яичницы на завтрак, скушайте отварное яйцо или кусочек вареной курочки. Правильное питание, обогащенное витаминами, избавит вас не только от проблемы выпадения волос, но и от ряда других проблем со здоровьем.