Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Шея и плечи страдают от малоподвижного образа жизни, который ведут многие современные люди, и также от интенсивных физических нагрузок. Очень часто боль в области шеи это проблема молодых образованных людей, офисных работников.
Виталий Демьянович Гитт, один самых известных мануальных терапевтов России рассказывает причинах возникновения шейного остеохондроза и предлагает простые и эффективные упражнения для самостоятельного лечения и профилактики шейного остеохондроза.
Видео - https://www.youtube.com/watch?v=pBPdjEbnbzI
Серия сообщений "Боль":
Часть 1 - Боль прогонит гвоздика!
Часть 2 - Боль снимет уксус. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
...
Часть 28 - Веревка вместо пояса спасает от боли. Хит в Болгарии.
Часть 29 - Болела печень. ПРИШЛОСЬ СЪЕСТЬ 28 КГ лука. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 30 - Упражнения при шейном остеохондрозе
Серия сообщений "Остеохондроз, болезнь Бехтерева":
Часть 1 - Избавляемся от болей в поясничной области при помощи Су Джок терапии
Часть 2 - Целебный раствор аспирина от шпор, варикоза, остеохондроза. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
...
Часть 37 - Народный рецепт от остеохондроза
Часть 38 - СПРАВЛЮСЬ И С КОКСАРТРОЗОМ, и с остеохондрозом
Часть 39 - Упражнения при шейном остеохондрозе