Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Напитки, которые помогут справиться с простудой и укрепляют иммунитет

Напитки, которые помогут справиться с простудой и укрепляют иммунитет

В период повышенной заболеваемости сезонными заболеваниями, вопрос повышения иммунитета становится актуальным. Чтобы укрепить иммунную систему организма, необязательно покупать дорогие препараты. Стоит воспользоваться запасом витаминов, который содержится в еде и напитках.

Медики назвали три лучших напитка, отталкивающих вирусы и защищающих организм:

1.Одним из крепких напитков станет чай из цветков эхинацеи.
Эхинацея - лекарственное растение, входит во многие лекарства. Однако приготовленный на пару чай с эхинацеей может помочь вашему организму бороться с вирусами и простудой. Среди полезных свойств эхинацеи: улучшение свертываемости крови и очищение лимфатической системы.


2.Малиновый чай.
Малиновый чай поможет при повышенной температуре, его рекомендуют пить при депрессии и неврастении, а также малиновый чай снимает тошноту и изжогу. Чай из малины можно комбинировать с другими травяными чаями.


3.Родиола розовая также является лекарственным средством, растение получило название золотой корень, из-за ярко-желтого цвета корня. Травяной чай из родиолы розовой используют в виде сухого сбора для напитков.
Применяют как стимулирующее средство для повышения физической, умственной работоспособности и иммунитета организма. Чай способен увеличить устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям.


Источник: Telegram-канал