Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Как правильно ухаживать за кожей лица зимой
В зимнее время кожа лица подвергается агрессивным внешним воздействиям в виде перепада температур и поэтому требует особого ухода. Но одной защиты недостаточно, поэтому без питания не обойтись и в этом нам помогут домашние маски.
Зимой стресс коже гарантирован, особенно страдает кожа лица, ведь это единственный участок тела, который остается открытым на морозе. Благодаря такому воздействию кожа лица зимой выглядит не лучшим образом и страдает от раздражения, покраснения, сухости, а также потери тонуса. Известно, что хороший тональный крем является защитным фактором для кожи в зимнее время, но и он не панацея и не может решить всех проблем. В этом случае на помощь придут маски домашнего приготовления, которые доступны любой женщине и не отнимают много времени.
Питание кожи с помощью бананов
Бананы содержат в своем составе большое количество витамина А, способного спасти даже самую пересушенную кожу. А в сочетании с оливковым маслом такая маска настоящая находка для сухой и раздраженной кожи. Для приготовления состава достаточно взять четверть банана, размять его, добавить несколько капель оливкового масла и столько же лимона. Смешать все это с вашим обычным кремом, не более одной чайной ложки и нанести на лицо, оставив на 15-20 минут. Смыть водой комнатной температуры.
Желатин приведет кожу в порядок
Давно известны волшебные свойства желатина, который помогает уставшей и потерявшей тонус коже. При этом он еще и способен разглаживать мелкие морщинки, а также отбеливать кожу лица. Для приготовления такой чудо маски достаточно развести желатин в холодной воде как обычно и оставить на один час для набухания. Но работать с проблемами коже желатину будут помогать и другие компоненты. Таким образом, на 10 грамм сухого желатина берется по 40 грамм обычной воды и глицерина, а также 10 грамм окиси цинка. В разбухший желатин добавить остальные компоненты, нагреть все до однородного состояния, пока желатин не раствориться. После этого смочить марлю в полученной массе и наложить на лицо, оставив на 30 минут. По окончании процедуры смазать лицо питательным кремом.
Масло спасет от шелушения
Есть очень быстрый и притом действенный рецепт приведения в порядок кожи, склонной к шелушению. Все что нужно это взять растительное или оливковое масло, немного подогреть его и протереть этим маслом лицо с помощью ватного тампона. Походить с маслом на лице около 30-ти минут, после чего смыть теплой водой.
Позаботьтесь о своей коже в зимнее время, и она отблагодарит вас прекрасным цветущим видом, не только зимой, но и в другие сезоны, оставаясь всегда красивой и молодой.
Врач-дерматолог и консультант косметических компаний Аллам Гейер рассказывает, как правильно ухаживать за кожей зимой и дает простые советы на каждый день:
1.Принимайте БАДы
«Одна из причин сухости кожи – нехватка определенных витаминов, - рассказывает Аллам Гейер. – Витамин Е, рыбий жир и льняное масло увлажняют кожу изнутри».
2. Изучайте упаковку
«В холодное время года откажитесь от очищающих средств, содержащих спирт или агрессивные щелочи, - они обезвоживают кожу», - говорит Гейер. Перейдите на мягкие средства с натуральными маслами и вместо утреннего умывания протирайте лицо лосьоном.
3. Включите прохладную воду
Горячая вода сильно сушит кожу, которая зимой и без того обезвожена. Поэтому умывайтесь прохладной водой, принимайте душ комнатной температуры, а если решите погреться в ванне, сократите время до 10 минут.
4. Не усердствуйте с пилингом
«Если кожа страдает от сухости, используйте пилинг не чаще, чем раз в неделю или в полторы, - рекомендует доктор Гейер. – Чрезмерное отшелушивание усиливает обезвоживание».
Выбирайте мягкий пилинг без крупных частиц и без парабенов и наносите его легкими движениями.
5. Не трите лицо
«Казалось бы, мелочь, но то, как вы вытираете лицо, отражается на его состоянии! - подчеркивает Аллам Гейер. – Не трите лицо полотенцем, лишь слегка промокните и сразу же наложите питательный крем, чтобы не дать влаге испариться».
6. Следите за воздухом
Центральное отопление иссушает воздух в квартирах и офисах, а заодно и вашу кожу. Увлажнители воздуха могут улучшить ее состояние – и при этом украсить интерьер.
7. Пополняйте арсенал
Если ваши привычные средства уже не справляются со своей задачей, пробуйте более насыщенные текстуры и более эффективные компоненты: витамин Е, сквален, экстракты растений – такие, как регенерирующий и глубоко увлажняющий экстракт хеберлеи родопской.
8. Ограничьте кофе и алкоголь
«Алкоголь, а также кофе и зеленый чай обладают мочегонным эффектом и противопоказаны при обезвоженной коже, - уверен доктор Гейер. – Каждую чашку кофе или бокал вина запивайте стаканом негазированной воды».
9. Обогатите рацион
Проблемы с сухостью кожи помогает решить сбалансированная диета: добавьте в рацион больше пищи, богатой Омега-3: рыбу, зеленые овощи, свежие фрукты и орехи.
10. Зафиксируйте результат
«Термальная вода освежает и питает кожу, но быстро испаряется, забирая влагу, - предупреждает Аллам. – Наносите после нее увлажняющий крем, чтобы зафиксировать полезные элементы в коже».
Материал предоставлен журналом InStyle - отсюда
