Это цитата сообщения ludmila_ya Оригинальное сообщение

Вода Сасси для стройности

Вода Сасси - Sassywater- получила распространение среди сражающихся за стройную фигуру под оптимистичным лозунгом «Пей и худей!». Своим названием этот несложный напиток обязан Синтии, Сасси – известному американскому диетологу, которая обнаружила все полезные свойства ингредиентов напитка и создала данный рецепт, а также разработала специальную систему употребления этого напитка, который ускоряет процесс расщепления и выведения жира из организма и не только...

Действие воды Сасси при регулярном употреблении:

- успокаивает желудочно-кишечный тракт и нормализует работу пищеварительной системы;

- способствует выводу из организма лишней жидкости и токсинов;

- улучшает гидратацию, избавляет от проблемы вздутия живота, «выравнивает» живот;

- ускоряет обменные процессы.

Рецепт и приготовление воды Сасси

Для приготовления дневной нормы воды Сасси вам потребуется:

- 2 литра чистой питьевой воды;

- чайная ложка свежего и только что натертого корня имбиря;

- огурец, нарезанный тонкими кружочками (грубую или горькую кожицу срежьте);

- неочищенный лимон, нарезанный тонкими кружочками;

- листики свежей мяты примерно с 7 веточек (крупные нижние помятые листья не берите).

 Вечером все ингредиенты отправляем в высокий кувшин или в эмалированную кастрюльку, слегка перемешиваем. Оставляем настаиваться на ночь в холодильнике. Вкус будет специфическим, но не ярко выраженным, довольно мягким. Особенно легко пьется вода Сасси в жаркое время года, так как является прекрасным освежающим напитком, с помощью которого еще и можно похудеть.

Днем напиток необязательно хранить в холодильнике, тем более в холодное время года, но позаботьтесь о том, чтобы он не находился возле батареи или под лампой, под прямыми солнечными лучами.

Приготовленную вами воду Сасси пейте небольшими порциями в течение всего дня, равномерно рассчитав количество напитка на ваше время бодрствования. Предварительно воду можно процедить, избавившись для удобства и от листиков мяты и от лимонных косточек и от имбирных волокон, а заодно и перелить в удобную бутылочку, которую можно взять с собой на работу, учебу или в фитнесс-центр. Если в день вы готовы и можете выпить больше, чем 2 литра воды Сасси, то можно увеличить дневную норму. Но не более чем 4 литра на сутки, при этом количество «вкусовых» составляющих - имбиря, мяты, лимона, огурца можно оставить таким же, как и для 2 литров напитка.

Вода Сасси и эффективное похудение

 Вода Сасси может быть как частью специальных диет и в особенности вариаций программ питания для уменьшения жира на животе, так и быть включенной в ваш обычный рацион питания. При этом, чтобы увеличить эффективность напитка желательно увеличить число приемов пищи, сократив при этом порции на один прием. Так пища будет лучше усваиваться.

 Перед тем, как начать курс употребления воды Сасси, необходимо отказаться от употребления газированных напитков, свести к минимуму употребление соли, сладкого, мучного, жирного, жаренного и включить в свой рацион такие продукты как миндаль, фундук, авокадо, руккола, шпинат, оливковое или льняное масло. По возможности следует заменить водой Сасси все другие напитки (чай, кофе, соки). Рекомендуется питаться 4 раза в день небольшими порциями, не переедать, но и не голодать.

Приготовленные 2 литра воды, необходимо поделить приблизительно на 8 порций (8 стаканов) и выпить в течение дня по следующей схеме:

I стакан – натощак после пробуждения;

II и III стакан – между первым и вторым завтраком (через час после приема пищи и за 0,5 часа до еды);

IV и V стакан – между вторым завтраком и обедом;

VI и VII стакан – между обедом и ужином;

VIII стакан – через час после ужина.

 Результат от действия напитка бывает заметен уже после первого дня применения, так что худеющие люди смогут быстро отследить на себе и понять его эффект. Для наилучшего результата рекомендуется употреблять воду Сасси в течение четырех дней подряд, именно столько времени ее пьют в начале использования системы, направленной на достижение стройного силуэта.

Внимание! Противопоказания

Воду Сасси запрещено употреблять при острых формах почечной и печеночной недостаточности, мочекаменной и желчнокаменной болезни. Она противопоказана при эзофагите, остром гастрите и язвенных заболеваниях пищеварительных органов. Не следует пить воду Сасси в период беременности и лактации, а также при индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в ее состав. При наличии хронических заболеваний перед тем, как пить воду Сасси, нужно проконсультироваться с врачом. Аллергические проявления, недомогание и ухудшение самочувствия в период употребления воды Сасси являются поводом для немедленного прерывания курса.

Источник текста . Фото - с разных сайтов Инета