Берегите щитовидку











 

Берегите щитовидку



Знаете ли вы, что щитовидке полезен массаж? Но не пытайтесь массировать саму щитовидку!

Разминать покрывающую ее кожу и переднюю поверхность шеи нельзя ни в коем случае!

Другое дело — массаж шейных мышц со стороны спины. Вы расслабляетесь, и щитовидной желе