Психотерапевты Боб и Мери Гулдинг в работе со своими клиентами обратили внимание, на то, что у разных людей вновь и вновь обнаруживаются двенадцать программ — запретов, которые они получили в раннем детстве от своих родителей. Эти программы-запреты психологи назвали Негативными Программами. Здесь список этих двенадцати запретов, которые в очень раннем детстве навязаны нам родителями.